POGODA

Reklama

Wydarzenia

ikamien.pl • Niedziela [08.09.2019, 12:09:59] • Golczewo

Słoneczne warsztaty, koncerty, nauka i sport Seniorów UTW z Regionu

Słoneczne warsztaty, koncerty, nauka i sport Seniorów UTW z Regionu

fot. Organizator

V Letnia Szkoła Seniora w Dziwnówku, to cykliczne wydarzenie skupiające Seniorów z 17 Uniwersytetów Trzeciego Wieku z Województwa Zachodniopomorskiego oraz Wielkopolskiego. 7- dniowy program spotkania realizowało - 269 osób z UTW Golczewa, Gryfic, Kamienia Pomorskiego, Wałcza, Szczecina, Koszalina, Białogardu, Barlinka, Nowogardu, Pyrzyc, Gryfina, Bobolic, Polic, Bornego Sulinowa, Szczecinka, Złocieńca i Miedzichowa. Choć seniorzy zakwaterowani byli w trzech Ośrodkach: Złota Rybka, Astoria i Familijni to głównym miejscem dostosowanym do potrzeb realizacji projektu był OW „Familijni”.

W ofercie nie zabrakło spotkań z ciekawymi ludźmi np. udział w wykładach i warsztatach m.in. teatralnych pod kierunkiem aktora Teatru Polskiego w Szczecinie –Wiesława Łągiewki. Uczestnicy poznali sposoby interpretacji tekstu i emocji, odbyło się wiele ćwiczeń z zakresu oddechu, dykcji, wymowy, wraz z zasadami ruchu scenicznego i pracą reżysera. Po takiej dawce wiedzy „ aktorzy”, zaprezentowali grę aktorską, interpretując wiersz „Na straganie” –J. Brzechwy. Odbył się także uroczy wieczór z OB.WIESIEM- RECITAL, podczas którego Pan Wiesław zaprosił seniorów do wspólnej zabawy, na koniec zapowiedział iż w przyszłym roku wspólnie stworzymy teledysk 60 - latki to my….
Po raz kolejny odbył się plener malarski pt. „Portret natury” – z udziałem artysty malarza Jana Michała Szewczyka ze Szczecina, udział wzięło 38 - seniorów z 14 - UTW z Regionu, powstała kolekcja 38 prac malowanych akrylem na płótnie, w formacie 50x70, którą zaprezentowaliśmy na zakończenie pleneru w OŚ Familijni w Dziwnówku dla uczestników LSZS i kuracjuszy. Wzorem lat ubiegłych od września br. do czerwca 2020 r. wystawa będzie wędrowała i odwiedzi instytucje kultury, urzędy i siedziby UTW w Województwie Zachodniopomorskim. Na bazie powstałych prac malarskich, opisów, refleksji, wierszy i fotografii zostanie wydrukowany pamiątkowy kalendarz na 2020 rok.
Warsztaty pt. „Taneczne zmagania z elementami choreoterapii”, tańce dla grupy: taniec belgijski, zorba, latynoamerykańskie, towarzyskie, warsztaty poprowadziła Magdalena – Zynda – Lis z Barlinka, dyplomowany pedagog tańca a także koordynator wolontariatu dla osób starszych. Głównym celem była integracja, relaks, zwiększenie świadomości własnego ciała, poprawa nastroju, pobudzanie wrażliwości na taniec i estetykę ruchu a także wyzwalanie naturalnej radości i spontaniczności. Mogliśmy także obserwować warsztaty taneczne grupy artystycznej z Barlinka ich piękne stroje i ciekawe układy taneczne pod kierunkiem Pani Magdy.
Z dużym zainteresowaniem spotkał się warsztat malowania na tekstyliach pt. „ Śladami natury” pod kierunkiem – Dominiki Odrowąż, absolwentki Akademii Sztuki w Szczecinie. Ciekawym działaniem było znalezienie formy graficznej jako identyfikacja miejsce wydarzenia. Pani Dominika zaproponowała dwa sposoby ozdabiania ekologicznej torebki poprzez odbijanie liści a także przygotowanych wzorów kwiatowych, a niektórzy korzystając z okazji wykonali druk na własnych koszulkach. Kreatywność w ozdabianiu, swoboda działania stwarzała okazję do wyżycia się w formie malarskiej i graficznej w stemplowaniu znaku i komponowaniu powierzchni.
Dodatkowo program wzbogaciła Elżbieta Śliwińska z UTW w Wałczu interesującym spotkaniem pt. "Kąpiel w dźwiękach" gongów i mis dźwiękowych jako forma relaksacji. Biorąc udział w takiej "kąpieli" wchodziliśmy w stan rezonansu z dźwiękiem w stan głębokiego relaksu. Dźwięk ten jest odczuwalny przez nasz narząd słuchu, ale również przez nasze mięśnie, stawy i narządy wewnętrzne. Celem takiego relaksu jest zatrzymanie się w miejscu, wyciszenie emocji, pobudzenie sił witalnych i kreatywności. Tu mogliśmy się przekonać i doświadczyć, że fale dźwiękowe poprawiają naszą kondycję psychiczną i wpływają relaksacyjnie na układ nerwowy. Instrumenty, które wykorzystała Pani Elżbieta, to gong Tam-Tam, misy terapeutyczne ACAMA, misy dźwiękowe, misy kryształowe, kamertony, dzwonki koshi i inne.
W ramach programu uczestnicy mieli okazję poznać współczesne gry planszowe. Gry prezentował Łukasz Stanczewski, pasjonat i kolekcjoner gier, który na zaproszenie Klubu Seniora Hajka z Białogardu, przybył do Letniej Szkoły Seniora i przedstawił przykłady gier stolikowych jako ćwiczenia na spostrzegawczość, refleks, koncentrację, oraz wyobraźnię.
Wymienialiśmy doświadczenia, poznaliśmy dobre praktyki poprzez: bogate stoiska rękodzieła zaprezentowane przez uczestniczki z UTW z Nowogardu, Barlinka, Pyrzyc, Bobolic, Gryfina, Szczecina, Szczecinka i Golczewa. Najstarsza uczestniczka ( 92 lat) z Golczewa zaprezentowała miniaturowe wytwory na szydełku, a także opowiadała o swoich życiowych pasjach.
Gościnnie wystąpiły: grupa kabaretowa 60 + „Senior –i-ta ta- ta- ta –M byli z UTW Pyrzyce i teatralna z Przybiernowa w scence z przedstawienia satyrycznego pt. „Co o sobie wiemy….”
Wystawy, warsztaty, występy i różnorodne działania i wywiady, zostały zarejestrowane przez redakcję TVP 3. Emisja nagrania w dniu 21.09. 2019 o godzinie 11.15 w programie - „Klub Srebrnego Włosa”.
Warsztaty malowania kamieni na pamiątkę poprowadziły Maria Sadłocha i Marianna Michalak z UTW w Golczewie, zorganizowały wystawę własnej twórczości, przedstawiając z malowanych kamieni różnorodne kompozycje oraz ciekawe formy dekoracyjne wykonane z cementu.
Podczas pobytu seniorzy czynnie włączali się do realizacji programu animacji Ośrodka Wczasowego „Familijni” – uczestnicząc w zajęciach: plastycznych, zumba, aqua aerobic, jacuzzi,w gimnastyce na plaży, ognisku w kręgu integracyjnym, w pokazach cyrkowych i ognia, warsztatach bębniarskich .
Każdy dzień kończył się „podwieczorkiem przy mikrofonie” przy muzyce na żywo, z dancingiem z elementami karaoke, bawiliśmy się przy akompaniamencie Pana Zbigniewa Michałowskiego na kontrabasie i akordeonie z UTW w Szczecinku.. Odbyło się także spotkanie z Andrzejem Marciniewskim – autorem tomiku wierszy pt. „A na plaży miłość czeka” z UTW w Koszalinie.
To był czas dany na odpoczynek, realizację pasji, poznania ciekawych ludzi i doświadczeń, spotkaniem znajomych z ubiegłych lat - uczestników Letniej Szkoły Seniora, spojrzeniem na siebie jako osobę wartościową, twórczą, ważną, mającą coś ciekawego do zaproponowania. Po takich doświadczeniach z dobrymi emocjami i pomysłami zaplanowaliśmy kolejną edycję „VI Letnią Szkołę Seniora w Dziwnówku”, włączając inne Uniwersytety, nie tylko z Regionu ale i z Kraju. Jesteśmy umówieni z naszymi przyjaciółmi Seniorami za rok, w dniach 23.08 - 31.08. 2020r. Podejmowanie działań w ramach promocji dobrych praktyk oraz budowania sieci wzajemnego wsparcia mogło się zdarzyć dzięki współfinansowaniu projektu „ Uniwersytecki Klub Seniora w Kawiarence atrakcji” z budżetu Województwa Zachodniopomorskiego.
Dziękuję za wspólnie spędzony czas, za miłą atmosferę Seniorom z Uniwersytetów III Wieku za współtworzenie, wzbogacanie, wsparcie i pomoc przy organizacji wspólnego programu, Managerom OŚ „ Familijni” - Państwu Katarzynie i Piotrowi Kędzia i wszystkim pracownikom Ośrodka za okazaną życzliwość i zaangażowanie.
Kłaniam się nisko i do zobaczenia za rok!!! - Janina Kołodzińska – prezes UTW w Golczewie, organizator autorskiego projektu „Letnia Szkoła Seniora”.

Opracowanie i foto – J. Kołodzińska
źródło: www.golczewo.pl


komentarzy: 0, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl
■ Do 3 czerwca płatnicy powinni zweryfikować, podpisać i odesłać przez PUE ZUS wniosek o zwrot nadpłaconej składki na ubezpieczenie zdrowotne. 20 maja minął termin rozliczenia składki zdrowotnej za 2023 rok. Ten obowiązek miały osoby prowadzące pozarolniczą działalność, które w ubiegłym roku podlegały ubezpieczeniu zdrowotnemu i były opodatkowane podatkiem liniowym, skalą podatkową lub ryczałtem ewidencjonowanym. Roczne rozliczenie musieli też sporządzić płatnicy składek, którzy zaczęli prowadzić działalność od stycznia 2024 r. i opłacali podatek na zasadach ogólnych. Jeśli z rocznego rozliczenia składki zdrowotnej wyszła nadpłata, a płatnik nie ma zaległości składkowych, ani nienależnie pobranych świadczeń z ubezpieczeń społecznych, to na jego profilu na PUE ZUS został przygotowany wniosek (RZS-R) o zwrot nadpłaty (w dokumentach roboczych). Wniosek należy zweryfikować, podpisać i odesłać przez PUE do 3 czerwca. Wtedy najpóźniej do 1 sierpnia ZUS przekaże nadpłatę na rachunek bankowy, który jest zapisany na koncie płatnika składek. Gdy przedsiębiorca nie złoży wniosku o zwrot nadpłaty, ZUS rozliczy ją na koncie płatnika najpóźniej do końca tego roku. Jeżeli z rozliczenia wynikła niedopłata, to płatnik musiał uregulować ją wraz ze składką za kwiecień jednym przelewem do 20 maja na swój indywidualny numer rachunku składkowego (NRS). ■ Wściekły lis w Lubinie: Ostrzeżenie dla mieszkańców. Na terenie pustostanu przy ulicy Głównej 28, 30 w Lubinie może przebywać wściekły lis. Zgłoszenia od mieszkańców sugerują, że zwierzę wykazuje niepokojące objawy, charakterystyczne dla wścieklizny. Według relacji świadków, lis zaobserwowany na niezamieszkałej posesji wykazuje agresywne zachowanie. Atakuje psa przez siatkę ogrodzeniową, wydając przy tym dziwne, charczące odgłosy. Zwierzę szczerzy zęby i rzuca się na ogrodzenie, próbując dostać się do psa. Co więcej, gdy właściciel psa zbliżył się do miejsca zdarzenia, lis nie wykazał strachu przed człowiekiem. Zamiast tego, ponownie zaatakował ogrodzenie. Brak naturalnego lęku przed ludźmi i agresywne zachowanie to typowe symptomy wścieklizny. Jest to niebezpieczna choroba zakaźna, która może być śmiertelna zarówno dla zwierząt, jak i dla ludzi. W związku z tym incydentem, mieszkańcy okolicznych domów powinni zachować szczególną ostrożność. Zaleca się unikanie kontaktu z dzikimi zwierzętami oraz natychmiastowe zgłoszenie podobnych przypadków odpowiednim służbom ■ Obchodziliśmy Dzień Strażaka, święto, które jest hołdem dla niezwykłej odwagi i poświęcenia tych, którzy codziennie stawiają czoła ogniu i niebezpieczeństwom. Strażacy są nie tylko nieustraszeni w walce z płomieniami, ale także pierwszymi, którzy pojawiają się na miejscach wypadków, katastrof naturalnych i innych ekstremalnych sytuacji. Ich praca to nie tylko zawód, ale misja, którą wykonują z niezachwianą determinacją i odwagą ■ Zarząd Powiatu w Kamieniu Pomorskim uprzejmie informuje, iż został ogłoszony konkurs na kandydata na stanowisko Dyrektora Liceum Ogólnokształcącego im. Bolesława Krzywoustego w Kamieniu Pomorskim. Wymagane dokumenty aplikacyjne należy składać do dnia 15 kwietnia 2024 roku ■