Serdecznie zapraszamy na kolejne wieczorne bieganie, które odbędzie się za miesiąc. Już wkrótce podamy szczegóły.
Niedziela, 05 lipca 2026r.
•
Dziś imieniny:
Marii, Antoniego.
- Dramatyczny pożar kamienicy przy Grunwaldzkiej
- Ewakuowano rodziny z dziećmi, zawaliła się część dachu
- Międzyzdroje zachwycają o zachodzie słońca. Turyści tłumnie ruszają na plażę i promenadowe zejścia
- Powiatowe obchody Dnia Strażaka połączono z otwarciem nowej jednostki w Międzyzdrojach
- „Urodziny Oskara Zrzędy” w międzyzdrojskiej bibliotece
- Drzewo runęło tuż przed samochodem. Droga z Wisełki do Międzyzdrojów była zablokowana
- Wymieniali transformator przy drodze do Lubina. Bez prądu nie zostali ani mieszkańcy, ani turyści
- Żmurkiewicz i „żółta kartka” ewidencyjna członka ORMO
- Dokument, który miał zniknąć, dziś potwierdzony i prawdziwy
- Niezwykłe zjawisko na niebie nad Świnoujściem: „kosmiczny wir” uwieczniony na zdjęciu
» Strona Główna » Wydarzenia » Wieczorne bieganie w Kamieniu Pomorskim
Zgadzam się z przedmówcą. Tylko że dla początkującego i często z nadwagą czas godzina na 10 km to nieosiągalne coś.
Obowiązkiem każdego odpowiedzialnego męszczyzny jest posiadanie umiejętności przebiegnięcia bez specjalnych emocji 10 000 m. Serce to mięsień, trzeba go trenować.
Nie przesadzajcie z tymi koszulkami. Różni ludzie podostawali różne rzeczy od burmistrza i nikt im nie wytyka. Są wakacje i nie każdy siedzi w domu. Idź to może też coś dostaniesz. Tylko że za wystawianie komentarzy co by to miało być? Pozdrowienia dla biegaczy.
co raz mniej osób dostali koszulki od burmistrza i olewka klubu
Ja bym w godzinę nie dał rady :(