Serdecznie zapraszamy na kolejne wieczorne bieganie, które odbędzie się za miesiąc. Już wkrótce podamy szczegóły.
Niedziela, 14 grudnia 2025r.
•
Dziś imieniny:
Alfreda, Izydora, Jana.
- Pożar turbiny wiatrowej między Koniewem a Skoszewem
- Mieszkańcy: najpierw był potężny huk, potem słup ognia
- Świąteczna magia jarmarków. Nie wiesz, jak zaplanować wizytę?
- Andrzejkowa magia w SP w Dziwnowie. „Cyganki” zdradzały szkolne przepowiednie
- Pożar pustostanu w Międzyzdrojach przy ulicy Skłodowskiej. Cztery zastępy straży w akcji
- Dramatyczna pomyłka na S3 przed Świnoujściem. 31-latek wjechał pod prąd i zderzył się z oplem
- Dramatyczna pomyłka na S3 przed Świnoujściem. 31-latek wjechał pod prąd i zderzył się z oplem
- Plastyczne warsztaty ekologiczne pt. „Ekologiczne karmniki dla ptaków”
- Niezwykłe zjawisko na niebie nad Świnoujściem: „kosmiczny wir” uwieczniony na zdjęciu
» Strona Główna » Wydarzenia » Wieczorne bieganie w Kamieniu Pomorskim
Zgadzam się z przedmówcą. Tylko że dla początkującego i często z nadwagą czas godzina na 10 km to nieosiągalne coś.
Obowiązkiem każdego odpowiedzialnego męszczyzny jest posiadanie umiejętności przebiegnięcia bez specjalnych emocji 10 000 m. Serce to mięsień, trzeba go trenować.
Nie przesadzajcie z tymi koszulkami. Różni ludzie podostawali różne rzeczy od burmistrza i nikt im nie wytyka. Są wakacje i nie każdy siedzi w domu. Idź to może też coś dostaniesz. Tylko że za wystawianie komentarzy co by to miało być? Pozdrowienia dla biegaczy.
co raz mniej osób dostali koszulki od burmistrza i olewka klubu
Ja bym w godzinę nie dał rady :(