Serdecznie zapraszamy na kolejne wieczorne bieganie, które odbędzie się za miesiąc. Już wkrótce podamy szczegóły.
Niedziela, 29 czerwca 2025r.
•
Dziś imieniny:
Piotra, Pawła.
- Kurier zaatakowany w Świnoujściu. Dwóch sprawców zbiegło z gotówką
- Benzyna i ogień – dramatyczny finał rozpalenia ogniska
- Groźny wypadek na trasie S3 pod Wolinem. Dwie osoby trafiły do szpitala
- Ciepły Egipt znów z naszego lotniska – pierwszy czarter odleciał do Marsa Alam
- Pożar dzikiego wysypiska w Kołczewie. Kolejny incydent w rejonie byłej rozlewni
- Tragiczne pobicie w Międzyzdrojach. Sprawca zatrzymany
- Brutalny atak pseudokibiców podczas meczu w Stuchowie.
- Zamaskowani bandyci wtargnęli na boisko. Zobacz film!
- Samochód stanął w płomieniach w Zastaniu
- Miała pracować w Międzyzdrojach, trafiła na leżak i interwencję służb
- Niezwykłe zjawisko na niebie nad Świnoujściem: „kosmiczny wir” uwieczniony na zdjęciu
» Strona Główna » Wydarzenia » Wieczorne bieganie w Kamieniu Pomorskim
Zgadzam się z przedmówcą. Tylko że dla początkującego i często z nadwagą czas godzina na 10 km to nieosiągalne coś.
Obowiązkiem każdego odpowiedzialnego męszczyzny jest posiadanie umiejętności przebiegnięcia bez specjalnych emocji 10 000 m. Serce to mięsień, trzeba go trenować.
Nie przesadzajcie z tymi koszulkami. Różni ludzie podostawali różne rzeczy od burmistrza i nikt im nie wytyka. Są wakacje i nie każdy siedzi w domu. Idź to może też coś dostaniesz. Tylko że za wystawianie komentarzy co by to miało być? Pozdrowienia dla biegaczy.
co raz mniej osób dostali koszulki od burmistrza i olewka klubu
Ja bym w godzinę nie dał rady :(