POGODA

Reklama


Region

ikamien.pl • Czwartek [21.06.2018, 10:50:57] • zachodniopomorskie

Policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Szczecinku zatrzymali kolejną osobę podejrzaną o posiadanie narkotyków. Skuteczna praca operacyjna funkcjonariuszy pozwoliła ustalić sprawcę i zabezpieczyć blisko 50 gramów amfetaminy. Mężczyźnie grozi kara do 3 lat pozbawienia wolności.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
ikamien.pl • Czwartek [21.06.2018, 10:50:49] • zachodniopomorskie

W związku z częstymi wyjazdami dzieci i młodzieży na „zielone szkoły” i zbliżającymi się wakacjami policjanci podejmują działania związane z zapewnieniem im bezpieczeństwa. Dużą uwagę mundurowi zwracają na kontrolę autokarów i kierowców wiozących dzieci na letni wypoczynek.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
ikamien.pl • Wtorek [19.06.2018, 12:56:58] • zachodniopomorskie
Stornia zwana Flądrą

fot. Organizator

Witaminy i składniki mineralne - Wśród składników mineralnych na tle innych Stornia wyróżnia się wysoką zawartością selenu, 100 g mięsa pokrywa ponad połowę dziennego zapotrzebowania na ten składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego oraz wspomagającego odporność organizmu. Stornia to również dobre źródło fosforu, 100 g mięsa pokrywa 29% dziennego zapotrzebowania osoby dorosłej na ten składnik. Fosfor tak jak wapń bierze udział w mineralizacji i budowie kości i zębów, dlatego jego zapotrzebowanie zwiększa się w okresie wzrostu i rozwoju. Dodatkowo fosfor uczestniczy w przemianach energetycznych w organizmie, utrzymaniu równowagi kwasowo- zasadowej oraz w przewodzeniu bodźców nerwowych. Ponadto stornia to źródło witaminy B12, która wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Rybę warto też jeść ze względu na zawartość witaminy B6 oraz niacyny.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
ikamien.pl • Niedziela [17.06.2018, 20:54:31] • zachodniopomorskie

W województwie zachodniopomorskim ZUS co miesiąc wypłaca świadczenie 92 osobom, które ukończyły 100 lat. W Szczecinie takie świadczenie honorowe pobiera 65 osób, a w Koszalinie 27 osób. W całym kraju niemal 2 tys. (1953 pobierających).czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
ikamien.pl • Sobota [16.06.2018, 12:00:15] • zachodniopomorskie
Pomagał ludziom, teraz sam potrzebuje pomocy. 26-letni strażak szuka Dawcy szpiku

fot. Organizator

W kwietniu u 26-letniego Sławka Pogorzelskiego, strażaka z Kunowa, zdiagnozowano ostrą białaczkę szpikową. Zaczęła się walka o każdy dzień życia. Dziś już wiadomo, że jego jedyną szansą na powrót do zdrowia jest przeszczepienie komórek macierzystych od Dawcy niespokrewnionego. Niestety – wśród ponad 30 mln zarejestrowanych osób na całym świecie nie ma jego „bliźniaka genetycznego”. Jedyną szansą jest znalezienie Dawcy wśród osób, które jeszcze nie są zarejestrowane. A Sławek ma dla kogo żyć! Razem z żoną czekają na córeczkę, która ma się urodzić już w lipcu. Zarejestruj się – może to właśnie Ty jesteś „bliźniakiem genetycznym” Sławka i dasz mu szansę na wyzdrowienie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
ikamien.pl • Czwartek [14.06.2018, 17:23:43] • Szczecin

Jakie prawa przysługują choremu? Co jeść, by wspomóc organizm w walce z rakiem? Gdzie szukać informacji i wsparcia w chorobie nowotworowej? W jaki sposób dbać o życie intymne po diagnozie?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
ikamien.pl • Poniedziałek [11.06.2018, 00:54:00] • zachodniopomorskie

Znaleziony w maju w Zatoce Greifswaldzkiej smar pochodził z jednej z pogłębiarek zakontraktowanych do budowy Nord Stream 2. To ustalenia władz Meklemburgii Pomorza-Przedniego oraz samego konsorcjum. Sprawą zainteresowała się międzyregionalna grupa ds. Nord Stream 2 w Europejskim Komitecie Regionów, na czele której stoi marszałek województwa zachodniopolskiego Olgierd Geblewicz. W ostatnich dniach substancję znaleziono także na meklemburskich plażach. To już zaledwie krok od Świnoujścia. W prostej linii -50 kilometrów (!) Zagrożenie dla najpiękniejszego morskiego kąpieliska regionu, jednej z Zachodniopomorskich perełek turystycznych jaką jest świnoujska plaża wywołała zaniepokojenie marszałka, który podjął zdecydowane kroki w celu zapobieżenia rozprzestrzenianiu się tego skażenia. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
ikamien.pl • Niedziela [10.06.2018, 12:54:35] • zachodniopomorskie
OnkoRejs Granicami Polski wyruszy już 24 czerwca

fot. Organizator

Od 24 do 30 czerwca 2018 prawie 200 osób pokona łącznie blisko 2000 km, by pokazać, że nawet z rakiem można i trzeba żyć pięknie i aktywnie. Uczestnicy III OnkoRejsu Granicami Polski zorganizują w Polsce około 30 spotkań profilaktycznych, by nakłonić do badań jak najwięcej osób i dać nadzieję tym, którzy usłyszeli już diagnozę.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: « 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 »

Migawki Dnia

fot. Organizator

Międzyzdrojskie Stowarzyszenie „Rodzina" oraz Miejska Biblioteka Publiczna w Międzyzdrojach zapraszają na plastyczne warsztaty ekologiczne „Ekologiczne karmniki dla ptaków", które odbędą się 14 listopada 2025 r. o godz. 16.00 w międzyzdrojskiej bibliotece (Plac Ratuszowy 1).

fot. Organizator

Miejska Biblioteka Publiczna im. Jana Kochanowskiego w Międzyzdrojach serdecznie zaprasza na rodzinne warsztaty plastyczne, które odbędą się 5 listopada 2025 r. o godz. 16.00 w bibliotece (Plac Ratuszowy 1).

■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl
■ Międzyzdroje. Kino Eva zaprasza Panie na wyjątkowy wieczór „Ladies For Ladies” – już 19 listopada o godz. 18:00! Prelekcja KLAPS!, losowanie nagród i poruszający film „Wielka, odważna, piękna podróż” z Margot Robbie i Colinem Farrellem. 💃✨ Bilety: 35 zł. ■ Świnoujście: W kolejnych tygodniach tunel będzie również wyłączany z ruchu w następujących terminach: - 07/08 listopada 2025 - 14/15 listopada 2025 - 21/22 listopada 2025 - 28/29 listopada 2025 - 05/06 grudnia 2025 - 12/13 grudnia 2025 - 19/20 grudnia 2025. ■ Uwaga, planowane wyłączenia prądu! We wtorek, 28 października, w godzinach 08:00–14:00, Wisełka – ulice Leśna 5a, 5b, 6a i 11b pozostaną bez zasilania – informuje ENEA Operator (Rejon Międzyzdroje). Szczegóły na www.wylaczenia-eneaoperator.pl■ Uwaga mieszkańcy Jarszewa! W czwartek, 30 października 2025 r., w godzinach od 8:00 do 10:00, ENEA Operator zapowiada planowaną przerwę w dostawie energii elektrycznej. Prace mają charakter techniczny – warto wcześniej przygotować się na dwugodzinny brak zasilania ■