Napięcie i stres towarzyszą nam każdego dnia. Przerasta nas zły nastrój oraz lęk trudny do opanowania. Seniorzy są bardziej narażeni na napięcia nerwowe, gorzej sobie radzą ze stresującymi sytuacjami, czują się niepewnie. Wpływa to źle na stan psychiczny i fizyczny.czytaj





















