POGODA

Reklama


Wydarzenia

ikamien.pl • Niedziela [23.12.2018, 11:32:21] • Gmina Świerzno
Seniorzy spotkali się przy wigilijnym stole

fot. Organizator

Nie zabrakło tradycyjnych potraw, wspólnego śpiewania kolęd oraz wspaniałej świątecznej atmosfery, podczas spotkania wigilijno-opłatkowego Seniorów z naszej gminy, które odbyło się w piątkowe popołudnie w Stuchowie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
ikamien.pl • Niedziela [23.12.2018, 09:11:41] • Kamień Pomorski
Przedświąteczny wolontariat

fot. Organizator

W przedświątecznym tygodniu wolontariusze z kamieńskiego UTW uczestniczyli w prawdziwym „maratonie” pracy wolontariackiej. Z początkiem tygodnia słuchaczki pomagały dzieciom lukrować pierniki w Przedszkolach nr 1 i 2. czytaj

komentarzy: 2, skomentuj
ikamien.pl • Sobota [22.12.2018, 20:41:19] • Wrzosowo
Jasełka we Wrzosowie

fot. kam

Okres świąteczno-noworoczny, to okres wystawiania Jasełek. Jasełka, to widowiska o Bożym Narodzeniu wzorowane na średniowiecznych misteriach franciszkańskich, a ich nazwa wywodzi się od staropolskiego słowa jasło oznaczającego żłób. Jasełka rzadziej mogą być nazywane także szopką, betlejemką, a na pograniczu polsko-ukraińskim wertepem.czytaj

komentarzy: 2, skomentuj
ikamien.pl • Sobota [22.12.2018, 17:09:03] • Kamień Pomorski
Wypadek na obwodnicy Kamienia Pomorskiego. Trzy osoby ranne

fot. kam

Trzy osoby, w tym dwoje dzieci przetransportowano śmigłowcem LPR do Szczecina. Do tragicznego wypadku drogowego doszło przed godziną 15.00 na obwodnicy Kamienia Pomorskiego.czytaj

komentarzy: 28, skomentuj
ikamien.pl • Sobota [22.12.2018, 15:36:59] • Międzyzdroje
 Przedstawienie Bożonarodzeniowe  SP nr 1

fot. Organizator

Dnia 21.12.2018r. w MDK-u w Międzyzdrojach odbyło się przedstawienie pt.”Mówił mi Anioł …” Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 1 im. B. Chrobrego zaprezentowali mnóstwo talentów. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
ikamien.pl • Sobota [22.12.2018, 12:22:12] • Golczewo
VIII Spotkanie opłatkowe w Golczewskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku

fot. Organizator

Następnie podkreślił znaczącą rolę optymalnej diety, preferując dietę DASH i śródziemnomorską z uwzględnieniem cennych wartości zawartych w czerwonym winie, orzechach, migdałach i gorzkiej czekoladzie. Zwrócił również uwagę, że wprawdzie „co za dużo to nie zdrowo” ale „jak za mało to też źle” w aspekcie licznych doniesień dotyczących tzw. zespołu kruchości który obejmuje zmniejszenie masy ciała, małą aktywność fizyczną, wolny chód, zmniejszoną siłę mięśniową, poczucie wyczerpania. Ważnym markerem tej patologii jest niski poziom witaminy D. Powyższe zagadnienie zostało poszerzone o przyczyny niedoboru i możliwości wyrównania. Dowiedzieliśmy się o aktualnych obowiązujących metodach walki z bólem, leczenia migotania przedsionków, wskazaniach do szczepień ochronnych ludzi w podeszłym wieku, zespołach otępiennych. Wreszcie na zakończenie – poruszono problem podejmowania ważnych decyzji przez pacjentów geriatrycznych np. zgoda na leczenie lub zaprzestanie leczenia, inne czynności prawne oraz o wstępnych rozważaniach dotyczących tzw. testamentu życia lub oświadczenia „pro futuro”.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
ikamien.pl • Sobota [22.12.2018, 09:08:46] • Międzyzdroje
Międzyzdroje dołączyły do gmin które mają już budżet na rok 2019

fot. Andrzej Ryfczyński

Radni Międzyzdrojów po drobnych korektach uchwalili Budżet Gminy na 2019 rok czyli roczny plan dochodów, wydatków oraz przychodów i rozchodów gminy przedstawiony prze Burmistrza Międzyzdrojów.czytaj

komentarzy: 2, skomentuj
ikamien.pl • Piątek [21.12.2018, 21:19:01] • Kamień Pomorski
Czy ktoś widział Jaspera?

fot. Czytelnik

Zaginął Staffik młody niegroźny pies widoczny na zdjęciu.czytaj

komentarzy: 25, skomentuj

Migawki Dnia

fot. Organizator

Miejska Biblioteka Publiczna oraz Dyskusyjny Klub Książki w Międzyzdrojach zapraszają 28 kwietnia 2026 r. (wtorek) o godz. 16.00 do biblioteki na spotkanie pt. „Gdzie serce musi wybrać". Tematem przewodnim i motywacją do dyskusji będzie książka autorstwa Katarzyny Archimowicz pt. „W kolejce po życie".

fot. Organizator

Miejska Biblioteka Publiczna w Międzyzdrojach oraz Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich Koło nr 19 zapraszają na kiermasz książek od 1zł, który odbędzie się 25 kwietnia 2026 r. w godzinach 10:00 – 14:00 na Promenadzie Gwiazd przed Informacją Turystyczną w Międzyzdrojach z okazji Światowego Dnia Książki i Praw Autorskich.

fot. Organizator

Miejska Biblioteka Publiczna w Międzyzdrojach zaprasza na „Nocną wędrówkę przez książki", która odbędzie się 8 maja 2026 r. w godzinach 18:00–22:00 w bibliotece (Plac Ratuszowy 1).

■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl
■ Zarząd Dróg Miejskich i Żeglugi w Świnoujściu - informujemy, że w nocy z 29.04.2026 (środa) na 30.04.2026 (czwartek) w godzinach od 22:00 do 05:30 planuje się wprowadzenie ruchu wahadłowego w tunelu. Powodem wprowadzenia ograniczeń w ruchu jest ciąg dalszy mycia lamp w tunelu na potrzeby DUT. Prom Bielik na przeprawie Warszów będzie w tym czasie w pogotowiu. W przypadku jakichkolwiek zmian będziemy informowali na bieżąco. Szanowni Pasażerowie w związku z powyższymi utrudnieniami sugerujemy planowanie podróży z odpowiednim wyprzedzeniem ■ Zakład Wodociągów i Kanalizacji Sp. z o.o. z siedzibą w Dziwnowie uzyskał dofinansowanie w ramach konkursu grantowego „Cyberbezpieczne Wodociągi”. Wniosek złożony przez spółkę otrzymał pozytywną ocenę komisji konkursowej i znalazł się na liście rankingowej z pełną wnioskowaną kwotą wsparcia. Projekt realizowany będzie pod nazwą „Woda pod Ochroną – Wzmocnienie Cyberbezpieczeństwa w ZWiK Dziwnów”. Wartość przedsięwzięcia wynosi 858 900 zł, a wysokość dofinansowania ze środków Unii Europejskiej w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności to również 858 900 zł ■