Zachęcamy Panów do skorzystania z propozycji smacznych i pełnowartościowych posiłków, które mogą stać się inspiracją na danie, które przygotują dla Pań w tym szczególnym dniu.
Aby ułatwić zadanie, eksperci z portalu Diety NFZ przygotowali specjalne przepisy na Dzień Kobiet. E-book składa się z dwóch części: klasycznej i wegetariańskiej.
W części klasycznej znajdziemy takie dania jak:
- Omlet ze szpinakiem i pomidorkami
- Gryczanka z gruszką i cynamonem
- Grillowany łosoś z cukinią
- Jogurt z kiwi i orzechami
- Kanapki z warzywami i fetą
W części wegetariańskiej znajdziemy takie dania jak:
- Szakszuka ze szpinakiem
- Jogurt z płatkami, truskawkami i orzechami
- Risotto z batatem, marchwią i serem feta
- Serek wiejski z warzywami i pestkami dyni
- Kolorowa sałatka z komosą ryżową
Wystarczy wejść na stronę diety.nfz.gov.pl w zakładkę E-booki. Smacznego!
Zachodniopomorski OW NFZ
Sobota, 15 marca 2025r.
•
Dziś imieniny:
Longina, Klemensa, Ludwiki.
- Międzyzdroje - siłownia na dworze i 200 metrów do morza
- Szczęśliwy finał w Międzyzdrojach: 10-metrowy humbak uwolniony z sieci rybackich. Zobacz film!
- Wiosna w Świerznie (historyczny Dwór Pomorski)
- Groźny incydent w Świerznie – ciągnik przewrócił się przed rondem
- Pożar domu w Wapnicy. Ogień strawił wszystko, 12 zastępów straży pożarnej w akcji
» Strona Główna » Wydarzenia » Nowy e-book na Dzień Kobiet. Diety NFZ: Zdrowy dzień dla Niej