Spotkanie rozpoczęliśmy zajęciami zumby z instruktorką Kasią Bindas. Zumba, jak większość aktywności fizycznych poprawia wygląd sylwetki i samopoczucie. Świetna atmosfera w połączeniu z dobrą muzyką i ruchem to przede wszystkim rewelacyjna zabawa, ale także promocja zdrowego i sportowego stylu życia. W drugiej części działania uczestnicy zapoznali się z zajęciami step aerobik, które poprowadziła instruktorka Karolina Ruta. Step aerobik należy do ćwiczeń cardio, a ich efektem jest między innymi wyszczuplenie dolnych partii ciała. Jednymi słowy SAMO ZDROWIE. Projekt zaangażował wszystkich chętnych uczestników i pokazał, że dbać o zdrowie i swoje ciało można w każdym wieku. Uśmiech na twarzach i pot na czole były podsumowaniem tego sportowego popołudnia.
Sobota, 18 maja 2024r.
•
Dziś imieniny:
Eryka, Feliksa, Jana.
- Wściekły lis w Lubinie: Ostrzeżenie dla mieszkańców
- Międzyzdroje po pierwszej Sesji Rady Miejskiej IX kadencji
- Wspólne chwile w Ładzinie: Spotkanie seniorów
- Strażacy z OSP Kołczewo usunęli dwa drzewa
- OSP Kołczewo wzmacnia swoje możliwości dzięki nowej przyczepie do transportu sprzętu gaśniczego
Cool. Szkoda, ze wczesniej informacji nie bylo.
Kto to jest my ?? Dlaczego organizator jest anonimowy ?
ja
Informacja byla na fb gokis oraz były rozwieszone plakaty.
Acha, czyli jak ktoś nie przeczytał plakatu, to się nie dowie.Dziwna tajemnica aby organizator chciał być anonimowy. Ok, nie było pytania, anonim, to anonim
Może to gokis jest organizatorem??
Wygląda, że GOKiS, alel sam sobie by nie dziękował, nieważne kto
Ludzie, co jest z wami nie tak? Nazwa organizatora jak byk widnieje na końcu artykułu. A o wydarzeniu skąd byście chcieli sie dowiadywać jak nie z FB i plakatów (bo to czy informacja pojawi sie na ikamien lub kamienskie.info zależy od dobrej woli redaktora). Mają dzwonić do was osobiście czy wysyłać imienne zaproszenia do jaśnie państwa?