Dziewczyny odchudzanie proponuje zaczac od motywacji, jak chcecie cos na motywacje, wpiszcie sobie w google; odchudzanie przed i po by sasetka

Trudno w to uwierzyć, ale w XXI wieku w środku Europy są ludzie, którzy się śmieją ze sportu. Wstyd na maxa, że coś takiego się czyta.

Ćwiczy Fitness" baba" otyła Ciężka, ogromna i pot z niej spływa - Stoi i sapie, dyszy i dmucha, Żar z rozgrzanego jej brzucha bucha:Drogie panie meżowie powinni was zagonic do roboty. Najlepszy fitnes jest przy 2 hektarach truskawek. Super sprawa ! Zamiast krytykować rączki w górę reszta w dół. Diety opierające się na spożyciu np. wyłącznie produktów zawierających białka są korzystne dla organizmu ludzkiego, ponieważ są do niego dostarczane wszystkie niezbędne składniki odżywcze, takie jak witaminy, czy mikroelementy. Fajny wiersz o Lokomotywie! brak klasy niski poziom ogrodzone taśmą jak na budowie lipa, Jaki obciach:)) Cholerni maruderzy!!Sami nic nie zrobią...ale krytykować innych...wręcz uwielbiają. Nie maja na co pieniedzy wydawac.. zalosne

a co kogo obchodzi czy te kobiety chodzą na fitness czy nie?To ich sprawa i ich czas i nikogo nie powinno to obchodzić, ludzie ogarnijcie się i dajcie sobie na luz z tymi chorymi komentarzami.. rany dla niektórych powinna być zablokowana usługa dodawania komentarzy.

Ćwiczenia są OK! Ćwiczcie nadal dziewczyny! To w sumie super rzecz!

Wpis został usunięty ze względu na złamanie prawa lub regulaminu serwisu przez użytkownika/Admin

Było super dziewczyny!! Nie możemy już doczekać się kolejnego maratonu, a te głupie komentarze to chyba z zazdrości co? hi hi

Oczywiście, że wygimnastykowane kobiety są lepsze! Ćwiczcie baby, ćwiczcie bo nie znacie dnia, ani godziny kiedy. ..

Jaki obciach;

Fajny wiersz o Lokomotywie! Czy raczej o ćwiczących babach! Super! A baby niech się wreszcie ogarną i nie robią cyrku! Pani Jolu może dałaby pani sobie spokój bo strach na to patrzeć, wiek jednak robi swoje!

Dla osoby która zna tyle diet dodam kilka faktów:"Diety opierające się na spożyciu np. wyłącznie produktów zawierających białka, nie są korzystne dla organizmu ludzkiego, ponieważ nie są do niego dostarczane wszystkie niezbędne składniki odżywcze, takie jak witaminy, czy mikroelementy. Z uwagi na to dieta staje się nie sposobem na zrzucenie wagi, ale ryzykownym trybem odżywiania, który może prowadzić do znaczącego wyniszczenia organizmu, zwłaszcza w przypadku długotrwałej diety." Wobec tego wydaje mi się że ruch jest zdrowy, każda forma :) Pozdrawiam

Czy ten kto wymienił te wszystkie diety to może którąś próbował? A może wszystkie i zadna nie pomogła? Dołącz do nas to może fitness Ci pomoże.

Czy to komus przeszkadza?? Czepiacie sie ludzi, kazdy robi to na co ma ochote.

Mam proste pytanie, czy te ćwiczenia fitness są płatne? I ile? Bo jeśli tak, to jestem wstanie (bezpłatnie) udowodnić rzucenie 5kg masy ciała w ciągu 21 dni, ale to już wtedy ja rządzę:) Jeśli ktoś jest zawzięty i ma silny charakter, to na pewno się uda.

Jeśli fitness komuś nie pasi, to może zorganizować turniej łamania ławek na zamkniętej...

Oprócz fitness w malinach, potrzebna jest dietka drogie Panie:) Proponuję: * Dieta proteinowa dr Dukana * Dieta 1000 kalorii * Dieta 1200 kcal * Dieta 1500 kcal * Dieta 3-dniowa * Dieta 40-latek * Dieta 5 Czynników * Dieta 800 kcal * Dieta ABS * Dieta amerykańska * Dieta ananasowa * Dieta Atkinsa * Dieta bananowa * Dieta beztłuszczowa * Dieta bez-węglowodanowa * Dieta bogata w wapń * Dieta błonnikowa * Dieta cholesterolowa * Dieta Colette Lefort * Dieta Davida Kircha * Dieta Diamondów * Dieta dla 20-latek * Dieta dla 30 - latek * Dieta dla figury typu gruszka * Dieta dla figury typu jabłko * Dieta Dąbrowskiej * Dieta garści-owa * Dieta hollywoodzka * Dieta jabłkowa * Dieta jajeczna * Dieta jodowa * Dieta kapuściana * Dieta Kopenhaska * Dieta księżycowa * Dieta lodowa * Dieta makaronowa * Dieta Melanie Griffith * Dieta mleczna Pozdrawiam.

chyba lokalny czubek

Sapią nie te co grube, tylko te co nie mają kondycji.bo te co ćwiczą w tym klubie to kondycję mają, oj mają.nie jedna zyjąca tylko ikamienskimi ploteczkami odpadła by po godzinie ćwiczeń.Ale te żałosne komentarze to niestety tylko zazdrość.

Ja uczestniczyłam we wsystkich maratonach i za każdym razem jest naprawde super.I jak czytam te komentarze o samochodach które przeszkadzają, ten kto to pisze nie potrafi nic więcej jak plaszczyć dupę przed komputerem.Spróbuj chociaż jeden raz, przyjdz, poćwicz.

Wiem doskonale, ze nie jedna by chciała ale nie ma odwagi.Namawiam dziewczyny, panie przyjdzcie naprawde warto.Wcale nie jest tak cieżko jak by się wydawało.

Jak czytam te wszystkie negatywne komentarze to wiem, ze te osoby nie mają zielonego pojęcia co to jest fitness.To tak naprawde nie chodzi o odchudzanie, to relaks, przyjemność o spotkanie nie tylko z koleżankami na plotkach.Wiecie ile dziewczyn nie wie nic poza plotkami kto z kim i co robi? to jest dopiero zenujące-a sport to naprawdę tylko zdrowie

Gość • Poniedziałek [30.05.2011, 19:22] • [IP: 83.11.65.**] lokalny poeta :) gratuluję rymów

Ćwiczy Fitness" baba" otyła Ciężka, ogromna i pot z niej spływa - Stoi i sapie, dyszy i dmucha, Żar z rozgrzanego jej brzucha bucha: Buch - jak gorąco! Uch - jak gorąco! Puff - jak gorąco! Uff - jak gorąco! Już ledwo sapie, już ledwo zipie, a siedzą i jedzą tłuste kiełbasy. Sam nie wiem, co się w nich jeszcze mieści :) Lecz choćby przyszło tysiąc FITNESS, to i tak nie schudną - taki to ciężar! Nagle - gwizd! Nagle - świst! Para - buch! Rączki - w ruch! Najpierw powoli jak żółw ociężale Ruszyła... I Łąkotki turkocą, i puka, i stuka to: Tak to to, tak to to, tak to to, tak to to!...

Ruch to zdrowie więc r... :P

tu nie chodzi o chudnięcie ale o kondycje i ruch dla zdrowia, zaloze sie ze przy tych paniach niejeden chudzielec wysiada

Super sprawa ! Zamiast krytykować, zacznijcie ćwiczyć. Ruch i taniec nie tylko poprawiają sylwetkę, ale nastrój i kondycję. Sama chętnie bym chodziła do takiego klubu, ale. .. za daleko i czasu brak !! Ale pochwalam !! Może kiedyś...

Do Gościa • Poniedziałek [30.05.2011, 12:46] • [IP: 83.168.86.**] Może i trzeba mniej jeść, ale więcej ruchu przydałoby się każdemu. Co niektórym to odrobina kultury też by nie zaszkodziła :)

Racja! Ćwiczenia nic nie pomogą, trzeba po prostu mniej żreć i tyle! Głupie baby!

Poprzewracało sie w głowach tym babą... Myślą, że pare razy poskaczą troche pajaców i schudną 30 kg... Na to jest tylko jedna rada - nie obżerać się otyłe d...y!!

Super dziewczyny tak trzymać! A Ci co narzekają to są właśnie ludzie wiecznie niezadowoleni ze swojego życia i tak im już chyba zostanie...

Jola jest super laska! Oczywiście w swojej kategorii wiekowej, a jej córka tez jest OK! Byłoby na co popatrzeć jakby ćwiczyły rozebrane! A tak to porażka!

Ale imprezka! Szkoda tylko, ze panie rozebrane nie ćwiczyły, albo przynajmniej w topless, ale wtedy dopiero byłaby atrakcja, a tak to kicha! Patrzeć na to jednak długo sie nie dało, cały dzień to raczej trochę za długo!

Jola i Klaudia najlepsze!!

Pozdrawiam panie ja nie uczestniczyłam mieszkam w gminie Świnoujście, ale zamierzam u nas wprowadzić taką zabawę

Do Gość  Poniedziałek [30.05.2011, 05:47]  [IP: 83.7.20.***] Napoje na asfalcie?! A gdzie mają być, aby zawsze były pod ręką?! BTW świeży pot nie ma zapachu! Można być zlanym jak w śmingus-dyngus i jeśli tylko ma się na sobie świeże ubranie to nie ma żadnego smrodu. Smród powstaje dopiero po ok 24 godzinach, kiedy to bakterie zdążą się na pocie trochę pożywić. Jeśli Ty po treningu śmierdzisz, to polecam Dosię. I ciuchy pierzemy po każdym użyciu, a nie odwieszamy do szafy" bo jeszcze nie śmierdzą" :). Panie miały do wyboru zrobić coś w takich warunkach jakie były, albo nie robić nic. Brawo Jola!

Dla niezadowolonych - krzywy makaron w rosole też przeszkadza? Dla miłośniczki fitnessu szczecińskiego-szerokiej drogi! Dla zadowolonych - miejcie w d..e niezadowolonych.

Cholerni maruderzy!!Sami nic nie zrobią...ale krytykować innych...wręcz uwielbiają.MAŁE, NIEZADOWOLONE Z ŻYCIA LUDZIKI!!Brawo dla wszystkich Pań!!Tak trzymać!!Pozdrawiam:)))

negatywy są bo niema warunków do prowadzenia fitness widać na zdjęciu brak szatni napoje na asfalcie bluzy itd i po zajeciach śmierdzocym brak prysznicy jaki to poziom

Ta, do buraków zagonić

Jola, brawo!:) I tak trzymać!:)A NEGATYWY niech komentują inne wydarzenia, bo nie zdają sobie sprawy, czym jest fitness dla wielu z tych Pań

Drogie panie meżowie powinni was zagonic do roboty. Najlepszy fitnes jest przy 2 hektarach truskawek.

gafa fitness zaraz wipery nacierają

skandal

brak klasy niski poziom ogrodzone taśmą jak na budowie lipa czy ktoś kiedyś był w SZCZECINIE na fitnss!! CZYSTA SALA SZATNIA PRYSZNICE ROWERY SIŁOWNIA KAWA ITD...POZDRAWIAM WIPÓW KAMIEŃSKICH

Pamiętam jak pani Jola robiła mi masaże w uzdrowisku, aż głupio było się przewrócić na plecy :)

Super impreza tak trzymać! A Panie prowadzące są świetnymi instruktorkami!

Impreza rewelacyjn.! trzeba docenić, że mimo deszczu Panie dały radę. Gratulacje!

I znowu niedobrze! Jak się nic nie dzieje żle ! Jak ktoś coś zorganizuje też niedobrze! Co należałoby zrobić aby Ci wiecznie niezadowoleni dali w końcu" święty spokój " sobie i innym ? Nikt tu nikogo do niczego nie zmuszał.

gościu IP83.25.131, sprawdź w słowniku jak się pisze" patrzeć", a potem komentuj.

do redakcji opis waszych informacji powinien być obszerniejszy to może skonczą się debilistyczne komentarze

No jak na trawniku parkowały to nie ładnie.Wiocha dała znać o sobie.

popatrzeć Gość • Niedziela [29.05.2011, 19:40] • [IP: 79.184.174.***] to się trochę inaczej pisze czerwony szlaczek nic nie mówi.

Do k12 • Niedziela [29.05.2011, 19:01] • [IP: 83.25.131.***] szrot to twoja wypowiedź, nie masz nic ciekawego do powiedzenia, to dobranockę zobacz.

było z 20 może 30 kobitek dużo huku, mało treści

kaszana była:))))) bleeee... nie bylo na co patżeć

, , , 'ponad sto kobiet CWICZY-LO I TANCZY-LO', chyba ze; 'ponad setka kobiet cwiczyla i tanczyla', ale wtedy nie 100 a 'setka'/aczkolwiek brzmi dziwnie/.piszmy poprawnie.

w du...e z tymi co wiecznie narzekają.gratuluję wytrwałości, bo ten maraton to chyba nie pierwszy raz? Coś się jednak dzieje w Kamieniu.A miłośnicy internetu, chipsów, i coca- coli niech zazdroszczą. Jeszcze raz wszystkiego dobrego.

Samochody zaparkowane były poprawnie, impreza udana. Kto chciał to przyszedł i zobaczył. Najbardziej mnie bawi że ktoś się martwi na co pieniądze swoje własne wydaję.

Oglądałem, no sto pań to nie było z Kamienia bo z samego Wałcza było 30 osób i duza ekipa z Międzyzdrojów i Gryfic a i tak nie o to chodziło tylko o to że w tym nudnym miasteczku jest tyle pozytywnych kobiet od 11 lat do 60 roku życia i powinny za rok pokazać swą niesamowita kondycję w amfiteatrze nad zalewem tym bardziej że mają takich sponsorów jak Żelek który nie żałował wielkiego świniaka którego Panie zjadły po uszy i zagryzły ciastem od ciastkarni Dobies ze Stuchowa a jeszcze starczyło dla licznych widzów

A te szroty co stały na trawie, gdzie fotki? Taaaka impreza, a kultury zero!! Gdzie była Policja? Paniusie myślą że chudną, a graty muszą mieć na oku! Gdzie Pan Prezes? Kto na to pozwolił?

Tuż pod moim nosem i mnie tam nie było, a szkoda, Panie występujące na byłym korcie tenisa ziemnego informujcie kiedy będziecie ćwiczyć, zobaczy was więcej ludzi i więcej fotek będzie.

A gdzie ta setka osób? bo widac moze gora 30. sciema?

nie maja na co pieniedzy wydawac.. zalosne

Było rewelacyjnie :)