ikamien.pl • Niedziela [29.05.2011, 18:11:03] • Kamień Pomorski
Kamień Pomorski: Ćwiczyły układy fitness

fot. Czytelnik
Przez całą niedzielę (29.05) do późnego popołudnia ponad 100 kobiet z całego regionu kamieńskiego ćwiczyła i tańczyła z iście maratońską kondycją najbardziej nowoczesne układy fitness na placu przy basenie uzdrowiskowym.
To już czwarty maraton przygotowany przez Klub JOLA FITNESS, na który tym razem zaproszono instruktorki z Polski, m. in. Izę z Wałcza, która przygotowała najnowsze trendy w salsie. Organizatorka Maratonu Jola po niedawno zdanym egzaminie instruktorskim autoryzowanym w USA, wprowadziła wszystkie ćwiczące kobiety w tajniki ZUMBY najnowszego trendu w fitnesie przywiezionego z Ameryki.

fot. Czytelnik
Wszystkie panie ćwiczące przez cały rok w klubach fitness mają tu w Kamieniu raz w roku swoje integracyjne święto a jednocześnie zawsze gwarancję, że nauczą się najnowocześniejszych stylów. Mimo ulewy na początku maratonu nikt przez kilka godzin nie schodził z placu tańca. Impreza jak co roku mogła się udać dzięki sponsorom jednym z których od lat jest Uzdrowisko Kamień Pomorski.
Dziewczyny odchudzanie proponuje zaczac od motywacji, jak chcecie cos na motywacje, wpiszcie sobie w google; odchudzanie przed i po by sasetka
Trudno w to uwierzyć, ale w XXI wieku w środku Europy są ludzie, którzy się śmieją ze sportu. Wstyd na maxa, że coś takiego się czyta.
Ćwiczy Fitness" baba" otyła Ciężka, ogromna i pot z niej spływa - Stoi i sapie, dyszy i dmucha, Żar z rozgrzanego jej brzucha bucha:Drogie panie meżowie powinni was zagonic do roboty. Najlepszy fitnes jest przy 2 hektarach truskawek. Super sprawa ! Zamiast krytykować rączki w górę reszta w dół. Diety opierające się na spożyciu np. wyłącznie produktów zawierających białka są korzystne dla organizmu ludzkiego, ponieważ są do niego dostarczane wszystkie niezbędne składniki odżywcze, takie jak witaminy, czy mikroelementy. Fajny wiersz o Lokomotywie! brak klasy niski poziom ogrodzone taśmą jak na budowie lipa, Jaki obciach:)) Cholerni maruderzy!!Sami nic nie zrobią...ale krytykować innych...wręcz uwielbiają. Nie maja na co pieniedzy wydawac.. zalosne
a co kogo obchodzi czy te kobiety chodzą na fitness czy nie?To ich sprawa i ich czas i nikogo nie powinno to obchodzić, ludzie ogarnijcie się i dajcie sobie na luz z tymi chorymi komentarzami.. rany dla niektórych powinna być zablokowana usługa dodawania komentarzy.
Ćwiczenia są OK! Ćwiczcie nadal dziewczyny! To w sumie super rzecz!
Wpis został usunięty ze względu na złamanie prawa lub regulaminu serwisu przez użytkownika/Admin
Było super dziewczyny!! Nie możemy już doczekać się kolejnego maratonu, a te głupie komentarze to chyba z zazdrości co? hi hi
Oczywiście, że wygimnastykowane kobiety są lepsze! Ćwiczcie baby, ćwiczcie bo nie znacie dnia, ani godziny kiedy. ..
Jaki obciach;
Fajny wiersz o Lokomotywie! Czy raczej o ćwiczących babach! Super! A baby niech się wreszcie ogarną i nie robią cyrku! Pani Jolu może dałaby pani sobie spokój bo strach na to patrzeć, wiek jednak robi swoje!
Dla osoby która zna tyle diet dodam kilka faktów:"Diety opierające się na spożyciu np. wyłącznie produktów zawierających białka, nie są korzystne dla organizmu ludzkiego, ponieważ nie są do niego dostarczane wszystkie niezbędne składniki odżywcze, takie jak witaminy, czy mikroelementy. Z uwagi na to dieta staje się nie sposobem na zrzucenie wagi, ale ryzykownym trybem odżywiania, który może prowadzić do znaczącego wyniszczenia organizmu, zwłaszcza w przypadku długotrwałej diety." Wobec tego wydaje mi się że ruch jest zdrowy, każda forma :) Pozdrawiam
Czy ten kto wymienił te wszystkie diety to może którąś próbował? A może wszystkie i zadna nie pomogła? Dołącz do nas to może fitness Ci pomoże.
Czy to komus przeszkadza?? Czepiacie sie ludzi, kazdy robi to na co ma ochote.
Mam proste pytanie, czy te ćwiczenia fitness są płatne? I ile? Bo jeśli tak, to jestem wstanie (bezpłatnie) udowodnić rzucenie 5kg masy ciała w ciągu 21 dni, ale to już wtedy ja rządzę:) Jeśli ktoś jest zawzięty i ma silny charakter, to na pewno się uda.
Jeśli fitness komuś nie pasi, to może zorganizować turniej łamania ławek na zamkniętej...
Oprócz fitness w malinach, potrzebna jest dietka drogie Panie:) Proponuję: * Dieta proteinowa dr Dukana * Dieta 1000 kalorii * Dieta 1200 kcal * Dieta 1500 kcal * Dieta 3-dniowa * Dieta 40-latek * Dieta 5 Czynników * Dieta 800 kcal * Dieta ABS * Dieta amerykańska * Dieta ananasowa * Dieta Atkinsa * Dieta bananowa * Dieta beztłuszczowa * Dieta bez-węglowodanowa * Dieta bogata w wapń * Dieta błonnikowa * Dieta cholesterolowa * Dieta Colette Lefort * Dieta Davida Kircha * Dieta Diamondów * Dieta dla 20-latek * Dieta dla 30 - latek * Dieta dla figury typu gruszka * Dieta dla figury typu jabłko * Dieta Dąbrowskiej * Dieta garści-owa * Dieta hollywoodzka * Dieta jabłkowa * Dieta jajeczna * Dieta jodowa * Dieta kapuściana * Dieta Kopenhaska * Dieta księżycowa * Dieta lodowa * Dieta makaronowa * Dieta Melanie Griffith * Dieta mleczna Pozdrawiam.
chyba lokalny czubek
Sapią nie te co grube, tylko te co nie mają kondycji.bo te co ćwiczą w tym klubie to kondycję mają, oj mają.nie jedna zyjąca tylko ikamienskimi ploteczkami odpadła by po godzinie ćwiczeń.Ale te żałosne komentarze to niestety tylko zazdrość.
Ja uczestniczyłam we wsystkich maratonach i za każdym razem jest naprawde super.I jak czytam te komentarze o samochodach które przeszkadzają, ten kto to pisze nie potrafi nic więcej jak plaszczyć dupę przed komputerem.Spróbuj chociaż jeden raz, przyjdz, poćwicz.
Wiem doskonale, ze nie jedna by chciała ale nie ma odwagi.Namawiam dziewczyny, panie przyjdzcie naprawde warto.Wcale nie jest tak cieżko jak by się wydawało.
Jak czytam te wszystkie negatywne komentarze to wiem, ze te osoby nie mają zielonego pojęcia co to jest fitness.To tak naprawde nie chodzi o odchudzanie, to relaks, przyjemność o spotkanie nie tylko z koleżankami na plotkach.Wiecie ile dziewczyn nie wie nic poza plotkami kto z kim i co robi? to jest dopiero zenujące-a sport to naprawdę tylko zdrowie
Gość • Poniedziałek [30.05.2011, 19:22] • [IP: 83.11.65.**] lokalny poeta :) gratuluję rymów
Ćwiczy Fitness" baba" otyła Ciężka, ogromna i pot z niej spływa - Stoi i sapie, dyszy i dmucha, Żar z rozgrzanego jej brzucha bucha: Buch - jak gorąco! Uch - jak gorąco! Puff - jak gorąco! Uff - jak gorąco! Już ledwo sapie, już ledwo zipie, a siedzą i jedzą tłuste kiełbasy. Sam nie wiem, co się w nich jeszcze mieści :) Lecz choćby przyszło tysiąc FITNESS, to i tak nie schudną - taki to ciężar! Nagle - gwizd! Nagle - świst! Para - buch! Rączki - w ruch! Najpierw powoli jak żółw ociężale Ruszyła... I Łąkotki turkocą, i puka, i stuka to: Tak to to, tak to to, tak to to, tak to to!...
Ruch to zdrowie więc r... :P
tu nie chodzi o chudnięcie ale o kondycje i ruch dla zdrowia, zaloze sie ze przy tych paniach niejeden chudzielec wysiada