POGODA

Reklama

Wydarzenia

ikamien.pl • Sobota [22.12.2018, 12:22:12] • Golczewo

VIII Spotkanie opłatkowe w Golczewskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku

VIII Spotkanie opłatkowe w Golczewskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku

fot. Organizator

Następnie podkreślił znaczącą rolę optymalnej diety, preferując dietę DASH i śródziemnomorską z uwzględnieniem cennych wartości zawartych w czerwonym winie, orzechach, migdałach i gorzkiej czekoladzie. Zwrócił również uwagę, że wprawdzie „co za dużo to nie zdrowo” ale „jak za mało to też źle” w aspekcie licznych doniesień dotyczących tzw. zespołu kruchości który obejmuje zmniejszenie masy ciała, małą aktywność fizyczną, wolny chód, zmniejszoną siłę mięśniową, poczucie wyczerpania. Ważnym markerem tej patologii jest niski poziom witaminy D. Powyższe zagadnienie zostało poszerzone o przyczyny niedoboru i możliwości wyrównania. Dowiedzieliśmy się o aktualnych obowiązujących metodach walki z bólem, leczenia migotania przedsionków, wskazaniach do szczepień ochronnych ludzi w podeszłym wieku, zespołach otępiennych. Wreszcie na zakończenie – poruszono problem podejmowania ważnych decyzji przez pacjentów geriatrycznych np. zgoda na leczenie lub zaprzestanie leczenia, inne czynności prawne oraz o wstępnych rozważaniach dotyczących tzw. testamentu życia lub oświadczenia „pro futuro”.

Po takiej dawce wiedzy przychodząc na kolację do Restauracji „Herbowa” mogliśmy zweryfikować menu wigilijne pod kątem wartości odżywczych. Po raz VIII słuchacze UTW spotkali się aby powspominać zwyczaje świąteczne, wymienić doświadczenia i podsumować rok.

Na spotkanie przybyli zaproszeni goście: Burmistrz Golczewa- Maciej Zieliński, Przewodniczący Rady Miejskiej – Grzegorz Chłopek, Wiceprzewodniczący Rady Miejskiej – Roman Dorniak, Starosta Kamieński – Józef Malec, Ks. Proboszcz – Jacek Fabiszak, Wikariusz Ks. Robert Dąbrowski, Kierownik Biblioteki w Golczewie – Ewa Gryta i Teresa Dąbek oraz Ireneusz Mazurski wraz z małżonką Reginą. Jak to często się dzieje w noc wigilijną i nas zaszczycił nieoczekiwany gość – Wicemarszałek Województwa Zachodniopomorskiego – Jarosław Rzepa.

Następnie po odczytaniu słów wg Św. Łukasza składano życzenia łamiąc się opłatkiem, przekazując znak miłości i pokoju. Po smakowitej kolacji i wypiekach cukierniczych podarowanych przez Państwa Grażynę i Wiesława Żelek, wspólnie śpiewano kolędy przy udziale Zespołu Śpiewaczego „Maliny”: Elżbietę Sitkowską, Mariannę Michalak, Stanisławę Podsiadłowską, Zofię Burbo, Barbarę Kielek i Hannę Paczyńską pod kierunkiem instruktora Andrzeja Koniecznego. Następnie Janina Szelc odczytała wiersz pt.”Oczekiwanie” z tomiku „Bajki sercem pisane”. (warsztaty literackie pod kierunkiem pisarki Doroty Schrammek w 2017r.). Natomiast Helena i Marian Włodarczykowie wzbogacili wystrój stołów pachnącymi świerkiem stroikami i świecznikami z pomarańczy. Dodatkowo Maria Sadłocha przygotowała dla gości prezenty, malowane kamienne kompozycje aniołów i biedronek na szczęście. W miłej atmosferze przy dźwiękach kolęd i pastorałek, wspominaliśmy miniony rok, podkreślając osiągnięcia i ciekawe inicjatywy.

Wszyscy otrzymali pamiątkowy „Kalendarz na 2019rok” z pracami malarskimi i fotografiami z IV Letniej Szkoły Seniora z Dziwnówka, oraz piernikowe serduszka.

Szanowni Słuchacze, Sympatycy UTW, Sponsorzy, Przyjaciele – Niech nie zabraknie w Waszych domach wspólnego kolędowania. Niech blask Betlejemskiej Nocy rozjaśni i ogrzeje Wasze domy, umocni miłość i da nową nadzieję a w Nowym Roku wiele szczęścia.

Opracowanie i foto – Janina Kołodzińska – prezes UTW w Golczewie

źródło: www.golczewo.pl


komentarzy: 1, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 1-1 z 1

Gość • Sobota [22.12.2018, 15:54:10] • [IP: 94.254.224.**]

Brawo Maciek, burmistrz z prawdziwego zdarzenia, oby tak dalej

Oglądasz 1-1 z 1
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl
■ Burze z gradem nad regionem. Wydano ostrzeżenie dla części województwa zachodniopomorskiego Silne burze, grad oraz porywy wiatru do 80 km/h mogą wystąpić w niedzielę po południu w wielu powiatach województwa zachodniopomorskiego. Synoptycy ostrzegają także przed intensywnymi opadami deszczu, które lokalnie mogą powodować podtopienia. Centrum Prognoz Meteorologicznych MeteoSky wydało ostrzeżenie meteorologiczne dotyczące burz z gradem. Alert pierwszego stopnia obowiązuje od godziny 12:40 do 17:00 w niedzielę 21 czerwca 2026 roku ■ Uwaga mieszkańcy i turyści! Dla całego województwa zachodniopomorskiego wydano ostrzeżenie przed upałami - dziś od godz. 11:00 do 21:00 temperatura może osiągać od 28°C do 32°C. Wysokie temperatury zwiększają ryzyko udaru słonecznego i odwodnienia. Pamiętaj o regularnym piciu wody, unikaj długiego przebywania na słońcu i zachowaj szczególną ostrożność wobec dzieci oraz seniorów ■ Zakład Wodociągów i Kanalizacji Sp. z o.o. w Międzyzdrojach poinformował o możliwych przerwach w dostawie wody w nocy z 23 na 24 czerwca 2026 roku. Utrudnienia związane są z pracami montażowymi prowadzonymi na remontowanym skrzyżowaniu ulic Gryfa Pomorskiego i Dąbrówki. Mieszkańcy Międzyzdrojów powinni przygotować się na możliwe utrudnienia w dostępie do wody. Jak informuje Zakład Wodociągów i Kanalizacji Sp. z o.o. w Międzyzdrojach, przerwy mogą wystąpić w nocy z wtorku na środę, z 23 na 24 czerwca 2026 roku, w godzinach od 22:00 do 05:00. Powodem możliwych zakłóceń są prace montażowe prowadzone w obrębie remontowanego skrzyżowania ulic Gryfa Pomorskiego i Dąbrówki. W komunikacie wodociągi apelują do mieszkańców, aby w czasie prowadzonych prac nie korzystali z urządzeń wodociągowych oraz sprzętu gospodarstwa domowego podłączonego do sieci wodociągowej. Zerwane osady z rur oraz znaczne spadki ciśnienia mogą bowiem doprowadzić do zapchania lub zanieczyszczenia instalacji. Zakład Wodociągów i Kanalizacji przeprasza mieszkańców za wszelkie niedogodności związane z prowadzonymi pracami i prosi o wyrozumiałość ■