POGODA

Reklama

Wydarzenia

ikamien.pl • Piątek [19.11.2010, 07:47:33] • Kamień Pomorski

Kamień Pomorski: Piłki dla leniwców, czyli BODY-BALL

Kamień Pomorski: Piłki dla leniwców, czyli BODY-BALL

fot. ikamien.pl

Od dawna w sali gimnastycznej przy uzdrowisku, wszyscy chętni, a szczególnie panie mogą zadbać o formę na modelowaniu sylwetki podczas zajęć fitness, step-dance, step-mix czy zrelaksować się przy yodze..

Klub Jola – Fitness wprowadził na zimę dla większych leniuszków wylegiwanie się na dużych piłeczkach. Przed czy po świętach można przy miłej muzyce zrzucić trochę tłuszczyku. A na poważnie co to jest BODY-BALL?

To zajęcia dla osób w każdym wieku i o każdej wadze szczególnie polecane dla tych którzy z powodu schorzeń kręgosłupa, bólów stawów czy nadwagi nie mogą uczestniczyć w dynamicznych formach fitness. Na zajęcia przychodzą także kobiety w ciąży i połogu dla których jest to najbardziej zalecana forma utrzymania formy i nie przybierania na wadze. Warto pomyśleć o swojej sylwetce przez zimę by później nie rozpaczać na wiosnę. Leniuchy na BODY-BALL!!!


komentarzy: 40, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 1-25 z 40

Gość • Niedziela [21.11.2010, 12:22:18] • [IP: 178.37.160.**]

Zajęcia u Joli i Klaudii najlepsze na jesienną depresję Uwielbiam! i pozdrawiam serdecznie obie urocze instruktorki. Gosia

stwno • Niedziela [21.11.2010, 10:23:00] • [IP: 83.25.133.***]

w stawnie to sa stawnianki! czyżby? no nie:) ale ktos se jajcarobi

Gość • Sobota [20.11.2010, 21:07:17] • [IP: 83.11.140.***]

Jestem za Body-Ball w trójmieście! Jarszewo, Górki i Stawno Pozdrawiam Panią Jolę i wszystkie kobietki które uczęszczają na zajęcia w Międzyzdrojach ! Uwielbiam zajęcia u Pani!!

Gość • Sobota [20.11.2010, 12:56:56] • [IP: 83.23.25.***]

Jestem za Body-Ball w Nowym Jorku!! Pozdrawiam Panią Jolę i wszystkie kobietki które uczęszczają na zajęcia w Międzyzdrojach ! Uwielbiam zajęcia u Pani!!

Gość • Sobota [20.11.2010, 12:30:36] • [IP: 83.21.222.**]

Dziewczyny które chciałyby a boją się-ODWAGI-w klubie jest naprawdę fajnie.Atmosfera lużna, nikt nie zwraca uwagi na twoje parę centymetrów za dużo.Chodza młode i starsze, szczupłe i grupsze.Ja tez nie należe do szczupłych i czuję się tam super.Jola, Klaudia dzięki.

Bodzio • Sobota [20.11.2010, 10:36:44] • [IP: 83.21.226.**]

Wiele szacunku i mnóstwo ciepłych uczuć dla Joli i Klaudii.

Gość • Sobota [20.11.2010, 09:50:24] • [IP: 83.21.222.**]

Uczeszczam do klubu od paru lat-pełen profesjonalizm, atmosfera rewelacyjna! Nie moze w naszym miescie zabraknać Joli-co my byśmy bez niej robiły!

zuza • Sobota [20.11.2010, 07:58:06] • [IP: 79.162.154.**]

Prawda! jola i Klaudia systematycznie się dokształcają i urozmaicają swoje zajęcia. Kojarzenie udziału w tych zajęciach z intensywnym odchudzaniem jest według mnie błędem. Ja i moje znajome ćwiczymy dla zdrowia, kondycji i przyjemności. A brak czasu też stanowił dla mnie kiedyś...niezłą wymówkę dla błogiego leniuchowania. A książki też czytam :)

Gość • Sobota [20.11.2010, 02:56:05] • [IP: 83.23.243.***]

milo się czyta bo to kobiety a nie faceci w swej zaciętej rywalizacji P Jolu pozdowionka

Gość • Piątek [19.11.2010, 22:51:10] • [IP: 77.115.16.***]

Jolka to najlepsza trenerka na świecie...Od lat, bez względu na walki polityczne, robi swoje...Wspaniała kobieta, rewelacyjne ćwiczenia- z piłką i bez piłki, super atmosfera...Dawno nie byłam, aż mi wstyd, ale niezmiennie będę chwaliła NASZE DZIEWCZYNY- JOLĘ I KLAUDIĘ...TĘSKNIĘ I WRÓCĘ!Chyba wiecie kto?

Gość • Piątek [19.11.2010, 22:46:28] • [IP: 83.23.245.**]

Tak do joli ona was odchudzi ale z kasy. dietka kolezanki dietka:)

Fit:)) • Piątek [19.11.2010, 22:23:04] • [IP: 83.21.152.**]

DO /byłam ćwiczyłam.../ żal mi ciebie myślę, że to było zamierzone posunięcie-za dużo pozytywnych opinii. Jola __ jest super!! pełen PROFESJONALIZM i tak trzymać. Międzyzdroje czekają na body ball

Gość • Piątek [19.11.2010, 22:06:44] • [IP: 83.21.211.**]

Super sprawa na wszystkie mięśnie i jak szybko leci czas!

Gość • Piątek [19.11.2010, 22:03:53] • [IP: 83.21.211.**]

To chyba byłaś na innej sali bo ja też byłam REWELACJA!!

M • Piątek [19.11.2010, 21:13:59] • [IP: 83.23.245.**]

Byłam ćwiczyłam porażka!

Gość • Piątek [19.11.2010, 20:16:47] • [IP: 77.114.90.***]

Gość IP70.73.5 • Piątek [19.11.2010, 12:36] • [IP: 83.21.242.**]Uczęszczam już 3 lata na zajęcia do p. Joli i nie wyobrażam sobie przestać Aż taka gruba jesteś czy z kości przerzucasz się na ości : (

Gość • Piątek [19.11.2010, 20:16:01] • [IP: 83.21.152.**]

My też chcemy w Międzyzdrojach takie piłeczki! Zajęcia z p.Jolą są super!

Gość • Piątek [19.11.2010, 19:49:48] • [IP: 83.11.55.**]

Kandydaci na Burmistrzow, radnych itp. na BODY-BALL!! Spojrzcie na te rozesmiane buzie i bierzcie przyklad !! A komentarze, narescie cos sie milo czyta, wszyscy zadowoleni, zadnych pyskowek, obrazania sie. .brawo Pani Jolu ! " W zdrowym ciele zdrowy duch" Zycze Kobietki wytrwalosci ! Tak trzymac !

zuza • Piątek [19.11.2010, 18:31:56] • [IP: 79.162.169.***]

Do kapcok- ulotki są w całym mieście. Wystarczy się ciut rozejrzeć. Dla bardziej leniwych są tzw. dyski (30 minut) w każdy poniedziałek i środę o godz. 17.30.

Gość • Piątek [19.11.2010, 17:34:09] • [IP: 83.25.124.***]

Jola na BURMISTRZA

Gość • Piątek [19.11.2010, 17:20:23] • [IP: 87.96.48.***]

Zajęcia są prowadzone bardzo fajnie, na których można świetnie się bawić, a jednocześnie strać zbędne kalorie, atmosfer jest super na zajęciach. Polecam wszystkim :) Pozdrowienia dla Joli i Klaudii :)

kapcok • Piątek [19.11.2010, 16:30:54] • [IP: 83.168.86.**]

mogliby napisać kiedy dokładnie są zapisy, czy to coś kosztuje, kiedy są zajęcia :D

zazdrosnica. • Piątek [19.11.2010, 16:06:12] • [IP: 83.21.177.***]

Szkoda że nie jestem mieszkanką Kamienia ! Body-ball to super sprawa dla wszystkich młodych duchem. Szczególnie polecam te ćwiczenia " kanapowcom".

Gość • Piątek [19.11.2010, 15:45:10] • [IP: 83.21.24.**]

Jestem za Body-Ball w Międzyzdrojach!! Pozdrawiam Panią Jolę i wszystkie kobietki które uczęszczają na zajęcia w Międzyzdrojach ! Uwielbiam zajęcia u Pani!!

Gość • Piątek [19.11.2010, 15:44:04] • [IP: 83.23.103.***]

Drogie Panie, mężowie tyrają jak Woły, a wy się obżeracie:) WSTYD! Ten się cieszy, kto się cieszy ostatni!

Oglądasz 1-25 z 40
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl
■ W niedzielę, 14 grudnia 2025 roku, wejdzie w życie nowy roczny rozkład jazdy pociągów. Na Pomorzu Zachodnim przewidziano w nim wiele nowości poprawiających możliwość dojazdów do szkół i uczelni czy pracy, a także ułatwiających podróżowanie po regionie. Jedna nowa para pociągów uruchomiona zostanie również na trasie Wysoka Kamieńska–Kamień Pomorski. Nowe pociągi, jak wszystkie pozostałe na tej trasie, na stacji Wysoka Kamieńska skomunikowane będą z pociągami do Szczecina i Świnoujścia ■