POGODA

Reklama

Wydarzenia

ikamien.pl • Piątek [19.11.2010, 07:47:33] • Kamień Pomorski

Kamień Pomorski: Piłki dla leniwców, czyli BODY-BALL

Kamień Pomorski: Piłki dla leniwców, czyli BODY-BALL

fot. ikamien.pl

Od dawna w sali gimnastycznej przy uzdrowisku, wszyscy chętni, a szczególnie panie mogą zadbać o formę na modelowaniu sylwetki podczas zajęć fitness, step-dance, step-mix czy zrelaksować się przy yodze..

Klub Jola – Fitness wprowadził na zimę dla większych leniuszków wylegiwanie się na dużych piłeczkach. Przed czy po świętach można przy miłej muzyce zrzucić trochę tłuszczyku. A na poważnie co to jest BODY-BALL?

To zajęcia dla osób w każdym wieku i o każdej wadze szczególnie polecane dla tych którzy z powodu schorzeń kręgosłupa, bólów stawów czy nadwagi nie mogą uczestniczyć w dynamicznych formach fitness. Na zajęcia przychodzą także kobiety w ciąży i połogu dla których jest to najbardziej zalecana forma utrzymania formy i nie przybierania na wadze. Warto pomyśleć o swojej sylwetce przez zimę by później nie rozpaczać na wiosnę. Leniuchy na BODY-BALL!!!


komentarzy: 40, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 1-25 z 40

Gość • Niedziela [21.11.2010, 12:22:18] • [IP: 178.37.160.**]

Zajęcia u Joli i Klaudii najlepsze na jesienną depresję Uwielbiam! i pozdrawiam serdecznie obie urocze instruktorki. Gosia

stwno • Niedziela [21.11.2010, 10:23:00] • [IP: 83.25.133.***]

w stawnie to sa stawnianki! czyżby? no nie:) ale ktos se jajcarobi

Gość • Sobota [20.11.2010, 21:07:17] • [IP: 83.11.140.***]

Jestem za Body-Ball w trójmieście! Jarszewo, Górki i Stawno Pozdrawiam Panią Jolę i wszystkie kobietki które uczęszczają na zajęcia w Międzyzdrojach ! Uwielbiam zajęcia u Pani!!

Gość • Sobota [20.11.2010, 12:56:56] • [IP: 83.23.25.***]

Jestem za Body-Ball w Nowym Jorku!! Pozdrawiam Panią Jolę i wszystkie kobietki które uczęszczają na zajęcia w Międzyzdrojach ! Uwielbiam zajęcia u Pani!!

Gość • Sobota [20.11.2010, 12:30:36] • [IP: 83.21.222.**]

Dziewczyny które chciałyby a boją się-ODWAGI-w klubie jest naprawdę fajnie.Atmosfera lużna, nikt nie zwraca uwagi na twoje parę centymetrów za dużo.Chodza młode i starsze, szczupłe i grupsze.Ja tez nie należe do szczupłych i czuję się tam super.Jola, Klaudia dzięki.

Bodzio • Sobota [20.11.2010, 10:36:44] • [IP: 83.21.226.**]

Wiele szacunku i mnóstwo ciepłych uczuć dla Joli i Klaudii.

Gość • Sobota [20.11.2010, 09:50:24] • [IP: 83.21.222.**]

Uczeszczam do klubu od paru lat-pełen profesjonalizm, atmosfera rewelacyjna! Nie moze w naszym miescie zabraknać Joli-co my byśmy bez niej robiły!

zuza • Sobota [20.11.2010, 07:58:06] • [IP: 79.162.154.**]

Prawda! jola i Klaudia systematycznie się dokształcają i urozmaicają swoje zajęcia. Kojarzenie udziału w tych zajęciach z intensywnym odchudzaniem jest według mnie błędem. Ja i moje znajome ćwiczymy dla zdrowia, kondycji i przyjemności. A brak czasu też stanowił dla mnie kiedyś...niezłą wymówkę dla błogiego leniuchowania. A książki też czytam :)

Gość • Sobota [20.11.2010, 02:56:05] • [IP: 83.23.243.***]

milo się czyta bo to kobiety a nie faceci w swej zaciętej rywalizacji P Jolu pozdowionka

Gość • Piątek [19.11.2010, 22:51:10] • [IP: 77.115.16.***]

Jolka to najlepsza trenerka na świecie...Od lat, bez względu na walki polityczne, robi swoje...Wspaniała kobieta, rewelacyjne ćwiczenia- z piłką i bez piłki, super atmosfera...Dawno nie byłam, aż mi wstyd, ale niezmiennie będę chwaliła NASZE DZIEWCZYNY- JOLĘ I KLAUDIĘ...TĘSKNIĘ I WRÓCĘ!Chyba wiecie kto?

Gość • Piątek [19.11.2010, 22:46:28] • [IP: 83.23.245.**]

Tak do joli ona was odchudzi ale z kasy. dietka kolezanki dietka:)

Fit:)) • Piątek [19.11.2010, 22:23:04] • [IP: 83.21.152.**]

DO /byłam ćwiczyłam.../ żal mi ciebie myślę, że to było zamierzone posunięcie-za dużo pozytywnych opinii. Jola __ jest super!! pełen PROFESJONALIZM i tak trzymać. Międzyzdroje czekają na body ball

Gość • Piątek [19.11.2010, 22:06:44] • [IP: 83.21.211.**]

Super sprawa na wszystkie mięśnie i jak szybko leci czas!

Gość • Piątek [19.11.2010, 22:03:53] • [IP: 83.21.211.**]

To chyba byłaś na innej sali bo ja też byłam REWELACJA!!

M • Piątek [19.11.2010, 21:13:59] • [IP: 83.23.245.**]

Byłam ćwiczyłam porażka!

Gość • Piątek [19.11.2010, 20:16:47] • [IP: 77.114.90.***]

Gość IP70.73.5 • Piątek [19.11.2010, 12:36] • [IP: 83.21.242.**]Uczęszczam już 3 lata na zajęcia do p. Joli i nie wyobrażam sobie przestać Aż taka gruba jesteś czy z kości przerzucasz się na ości : (

Gość • Piątek [19.11.2010, 20:16:01] • [IP: 83.21.152.**]

My też chcemy w Międzyzdrojach takie piłeczki! Zajęcia z p.Jolą są super!

Gość • Piątek [19.11.2010, 19:49:48] • [IP: 83.11.55.**]

Kandydaci na Burmistrzow, radnych itp. na BODY-BALL!! Spojrzcie na te rozesmiane buzie i bierzcie przyklad !! A komentarze, narescie cos sie milo czyta, wszyscy zadowoleni, zadnych pyskowek, obrazania sie. .brawo Pani Jolu ! " W zdrowym ciele zdrowy duch" Zycze Kobietki wytrwalosci ! Tak trzymac !

zuza • Piątek [19.11.2010, 18:31:56] • [IP: 79.162.169.***]

Do kapcok- ulotki są w całym mieście. Wystarczy się ciut rozejrzeć. Dla bardziej leniwych są tzw. dyski (30 minut) w każdy poniedziałek i środę o godz. 17.30.

Gość • Piątek [19.11.2010, 17:34:09] • [IP: 83.25.124.***]

Jola na BURMISTRZA

Gość • Piątek [19.11.2010, 17:20:23] • [IP: 87.96.48.***]

Zajęcia są prowadzone bardzo fajnie, na których można świetnie się bawić, a jednocześnie strać zbędne kalorie, atmosfer jest super na zajęciach. Polecam wszystkim :) Pozdrowienia dla Joli i Klaudii :)

kapcok • Piątek [19.11.2010, 16:30:54] • [IP: 83.168.86.**]

mogliby napisać kiedy dokładnie są zapisy, czy to coś kosztuje, kiedy są zajęcia :D

zazdrosnica. • Piątek [19.11.2010, 16:06:12] • [IP: 83.21.177.***]

Szkoda że nie jestem mieszkanką Kamienia ! Body-ball to super sprawa dla wszystkich młodych duchem. Szczególnie polecam te ćwiczenia " kanapowcom".

Gość • Piątek [19.11.2010, 15:45:10] • [IP: 83.21.24.**]

Jestem za Body-Ball w Międzyzdrojach!! Pozdrawiam Panią Jolę i wszystkie kobietki które uczęszczają na zajęcia w Międzyzdrojach ! Uwielbiam zajęcia u Pani!!

Gość • Piątek [19.11.2010, 15:44:04] • [IP: 83.23.103.***]

Drogie Panie, mężowie tyrają jak Woły, a wy się obżeracie:) WSTYD! Ten się cieszy, kto się cieszy ostatni!

Oglądasz 1-25 z 40
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl
■ Przerwa w dostawie prądu – Świerzno. Ze względu na prace konserwacyjno-modernizacyjne w dniu 23 kwietnia 2025 r. nastąpi planowana przerwa w dostawie energii elektrycznej od godziny: 09:00 do 13:00 w miejscowości Świerzno, ulice: Długa (nr 1–11) Cicha (nr 1–9) Radosna (nr 5–13) oraz Straż i Urząd Gminy. Kontakt w sprawie przerwy: 991 ■ Informujemy, że w związku z ogłoszeniem 26 kwietnia 2025 roku dniem żałoby narodowej w Polsce po śmierci papieża Franciszka, zaplanowana na ten dzień Ekologiczna Gra Miejska zostaje odwołana. Serdecznie dziękujemy za zrozumienie i zapraszamy do udziału w innych naszych wydarzeniach w przyszłości. Z poważaniem, Organizatorzy ■