Klub Jola – Fitness wprowadził na zimę dla większych leniuszków wylegiwanie się na dużych piłeczkach. Przed czy po świętach można przy miłej muzyce zrzucić trochę tłuszczyku. A na poważnie co to jest BODY-BALL?
fot. ikamien.pl
Od dawna w sali gimnastycznej przy uzdrowisku, wszyscy chętni, a szczególnie panie mogą zadbać o formę na modelowaniu sylwetki podczas zajęć fitness, step-dance, step-mix czy zrelaksować się przy yodze..
Klub Jola – Fitness wprowadził na zimę dla większych leniuszków wylegiwanie się na dużych piłeczkach. Przed czy po świętach można przy miłej muzyce zrzucić trochę tłuszczyku. A na poważnie co to jest BODY-BALL?
To zajęcia dla osób w każdym wieku i o każdej wadze szczególnie polecane dla tych którzy z powodu schorzeń kręgosłupa, bólów stawów czy nadwagi nie mogą uczestniczyć w dynamicznych formach fitness. Na zajęcia przychodzą także kobiety w ciąży i połogu dla których jest to najbardziej zalecana forma utrzymania formy i nie przybierania na wadze. Warto pomyśleć o swojej sylwetce przez zimę by później nie rozpaczać na wiosnę. Leniuchy na BODY-BALL!!!
Zajęcia u Joli i Klaudii najlepsze na jesienną depresję Uwielbiam! i pozdrawiam serdecznie obie urocze instruktorki. Gosia
w stawnie to sa stawnianki! czyżby? no nie:) ale ktos se jajcarobi
Jestem za Body-Ball w trójmieście! Jarszewo, Górki i Stawno Pozdrawiam Panią Jolę i wszystkie kobietki które uczęszczają na zajęcia w Międzyzdrojach ! Uwielbiam zajęcia u Pani!!
Jestem za Body-Ball w Nowym Jorku!! Pozdrawiam Panią Jolę i wszystkie kobietki które uczęszczają na zajęcia w Międzyzdrojach ! Uwielbiam zajęcia u Pani!!
Dziewczyny które chciałyby a boją się-ODWAGI-w klubie jest naprawdę fajnie.Atmosfera lużna, nikt nie zwraca uwagi na twoje parę centymetrów za dużo.Chodza młode i starsze, szczupłe i grupsze.Ja tez nie należe do szczupłych i czuję się tam super.Jola, Klaudia dzięki.
Wiele szacunku i mnóstwo ciepłych uczuć dla Joli i Klaudii.
Uczeszczam do klubu od paru lat-pełen profesjonalizm, atmosfera rewelacyjna! Nie moze w naszym miescie zabraknać Joli-co my byśmy bez niej robiły!
Prawda! jola i Klaudia systematycznie się dokształcają i urozmaicają swoje zajęcia. Kojarzenie udziału w tych zajęciach z intensywnym odchudzaniem jest według mnie błędem. Ja i moje znajome ćwiczymy dla zdrowia, kondycji i przyjemności. A brak czasu też stanowił dla mnie kiedyś...niezłą wymówkę dla błogiego leniuchowania. A książki też czytam :)
milo się czyta bo to kobiety a nie faceci w swej zaciętej rywalizacji P Jolu pozdowionka
Jolka to najlepsza trenerka na świecie...Od lat, bez względu na walki polityczne, robi swoje...Wspaniała kobieta, rewelacyjne ćwiczenia- z piłką i bez piłki, super atmosfera...Dawno nie byłam, aż mi wstyd, ale niezmiennie będę chwaliła NASZE DZIEWCZYNY- JOLĘ I KLAUDIĘ...TĘSKNIĘ I WRÓCĘ!Chyba wiecie kto?
Tak do joli ona was odchudzi ale z kasy. dietka kolezanki dietka:)
DO /byłam ćwiczyłam.../ żal mi ciebie myślę, że to było zamierzone posunięcie-za dużo pozytywnych opinii. Jola __ jest super!! pełen PROFESJONALIZM i tak trzymać. Międzyzdroje czekają na body ball
Super sprawa na wszystkie mięśnie i jak szybko leci czas!
To chyba byłaś na innej sali bo ja też byłam REWELACJA!!
Byłam ćwiczyłam porażka!
Gość IP70.73.5 • Piątek [19.11.2010, 12:36] • [IP: 83.21.242.**]Uczęszczam już 3 lata na zajęcia do p. Joli i nie wyobrażam sobie przestać Aż taka gruba jesteś czy z kości przerzucasz się na ości : (
My też chcemy w Międzyzdrojach takie piłeczki! Zajęcia z p.Jolą są super!
Kandydaci na Burmistrzow, radnych itp. na BODY-BALL!! Spojrzcie na te rozesmiane buzie i bierzcie przyklad !! A komentarze, narescie cos sie milo czyta, wszyscy zadowoleni, zadnych pyskowek, obrazania sie. .brawo Pani Jolu ! " W zdrowym ciele zdrowy duch" Zycze Kobietki wytrwalosci ! Tak trzymac !
Do kapcok- ulotki są w całym mieście. Wystarczy się ciut rozejrzeć. Dla bardziej leniwych są tzw. dyski (30 minut) w każdy poniedziałek i środę o godz. 17.30.
Jola na BURMISTRZA
Zajęcia są prowadzone bardzo fajnie, na których można świetnie się bawić, a jednocześnie strać zbędne kalorie, atmosfer jest super na zajęciach. Polecam wszystkim :) Pozdrowienia dla Joli i Klaudii :)
mogliby napisać kiedy dokładnie są zapisy, czy to coś kosztuje, kiedy są zajęcia :D
Szkoda że nie jestem mieszkanką Kamienia ! Body-ball to super sprawa dla wszystkich młodych duchem. Szczególnie polecam te ćwiczenia " kanapowcom".
Jestem za Body-Ball w Międzyzdrojach!! Pozdrawiam Panią Jolę i wszystkie kobietki które uczęszczają na zajęcia w Międzyzdrojach ! Uwielbiam zajęcia u Pani!!
Drogie Panie, mężowie tyrają jak Woły, a wy się obżeracie:) WSTYD! Ten się cieszy, kto się cieszy ostatni!