skakanki do skakania mecza sa miekkie amortyzuja czyli trampoliny

juz co raz blizej, ja po twardym nie biegam szkoda stawow chyba ze musze a po plazy moze byc, kazdy co wie jak niszczy stawy i cialo przesiadl sie na sporty rowerowe samochodowe i inne bo pasja jest

to prawda dziala jak narkotyk po zaprzestaniu jednego i drugiego sa efekty uboczne przemiana materji zmiany w ukladzie krazenia.

Bieganie nie jest dla wygodnickich. Ta aktywność wymaga dużego samozaparcia i tolerancji okresowego dyskomfortu. Nagrodą jest ogólna sprawność i wydolność w życiu codziennym.

Jak ktoś nie lubi biegać, to nie ma się co zmuszać. Są inne formy aktywności sportowej. Ale jak ktoś popróbuje, to bieganie jest jak narkotyk - potrafi wciągać. I człowiek jest już uzależniony. Tylko, że pozytywnie uzależniony. Oczywiście nie należy przesadzać jak niektórzy. Jak coś boli, trzeba odpuścić. Osobiście wybieram się na ten bieg i będę się starał biec jak najszybciej. Niestety wtedy przyjemności jest nie za wiele. Ale nie będę biegać wolniej, bo po to się biega, żeby się zmęczyć.

Wniosek - Można by zorganizować biegi (śniadaniowe w weekendy) rodzinne i nie tylko - kto żyw, a bieganie gdzie uczestnicy w większości z Powiatu i spoza... Brałam udział kilka razy i stwierdzam i ja i koleżanka, że są nie relaksowe, nie przyjemne i oby kto pierwszy. Myślimy, że jest potrzeba relaksacji, truchtu, zadowolenia z biegu... Pozdrawiamy.

Ja wolę słuchać ptaków na działce na którą dojadę Mercedes.

z zadawaniu sobie bolu nie czerpie przyjemnosci a tu jest sama przyjemnosc w trakcie i po, przy papierosku HA HA HA

Bez treningu, to można przebiec kilometr, dwa. Więcej, to już nie jest przyjemne.

Do gościa z sexsem DO BOJU HA HA HA

Z bieganiem to jak sexem mozna uprawiac bez treningu!!polecam kontuzji brak!!