Nowe zajęcia to propozycja dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z bieganiem, albo biegały dawno temu i chcą powrócić do wcześniejszej formy. Zajęcia poprowadzą doświadczeni biegacze z miejscowego klubu biegacza.
Nauczymy Was jak biegać, żeby sport ten sprawiał przyjemność i satysfakcję. Pamiętajcie, że bieganie to najefektywniejsza dzisiaj forma aktywności ruchowej z punktu widzenia spalanych kalorii. Nie wymaga wcześniejszego przygotowania ani drogiego sprzętu - to aktywność, którą możemy uprawiać dosłownie wszędzie.
Jeśli chcecie schudnąć, poprawić sylwetkę lub poprawić kondycję to zapraszamy do nas. Najgorzej jest przekroczyć próg domu i pokonać wewnętrznego lenia. Dlatego jesteśmy przekonani, że jeśli będziemy trzymać się razem to wzajemnie będziemy się wspierać i motywować do kolejnych treningów. Najtrudniej jest zacząć, potem podobno jest już z górki. Zapraszamy młodzież oraz osoby dorosłe, zajęcia są całkowicie bezpłatne! Zapraszamy!
Wtorek, 10 lutego 2026r.
•
Dziś imieniny:
Elwiry, Jacka, Scholastyki.
- Deszcz, który zamienił Międzyzdroje w lodowisko. Piesi schodzili z chodników na jezdnię
- Międzyzdroje po zmroku. Plaża cichnie, a księżyc przejmuje dyżur nad Bałtykiem
- Kołczewo mówi NIE wiatrakom - dziś radni gminy Wolin zdecydują, zobacz film!
- Jantar Unity wyruszył w pierwszy komercyjny rejs po Bałtyku
- Spektakularna zorza polarna nad Świnoujściem
- Kolorowy pokaz energii Słońca i jak samodzielnie uchwycić to na zdjęciu
- Ćwiczenia z zakresu ratownictwa wodno-lodowego OSP Skoszewo na plaży w Wolinie
- Zderzenie dwóch samochodów na dawnym lotnisku w Śniatowie. Interweniowała OSP Jarszewo
- Niezwykłe zjawisko na niebie nad Świnoujściem: „kosmiczny wir” uwieczniony na zdjęciu
» Strona Główna » Wydarzenia » Biegać każdy może!