Nowe zajęcia to propozycja dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z bieganiem, albo biegały dawno temu i chcą powrócić do wcześniejszej formy. Zajęcia poprowadzą doświadczeni biegacze z miejscowego klubu biegacza.
Nauczymy Was jak biegać, żeby sport ten sprawiał przyjemność i satysfakcję. Pamiętajcie, że bieganie to najefektywniejsza dzisiaj forma aktywności ruchowej z punktu widzenia spalanych kalorii. Nie wymaga wcześniejszego przygotowania ani drogiego sprzętu - to aktywność, którą możemy uprawiać dosłownie wszędzie.
Jeśli chcecie schudnąć, poprawić sylwetkę lub poprawić kondycję to zapraszamy do nas. Najgorzej jest przekroczyć próg domu i pokonać wewnętrznego lenia. Dlatego jesteśmy przekonani, że jeśli będziemy trzymać się razem to wzajemnie będziemy się wspierać i motywować do kolejnych treningów. Najtrudniej jest zacząć, potem podobno jest już z górki. Zapraszamy młodzież oraz osoby dorosłe, zajęcia są całkowicie bezpłatne! Zapraszamy!
Wtorek, 24 grudnia 2024r.
•
Dziś imieniny:
Adama, Ewy, Eweliny.
- Wilki przejmują Kozielice: krwawe ślady, strach i bezradność urzędników
- Uwaga!!! Drastyczne zdjecia!
- Wilki przejmują Kozielice: krwawe ślady, strach i bezradność urzędników
- Uwaga!!! Drastyczne zdjecia!
- Ciężarówka uszkodziła trakcję kolejową w Świnoujściu:
- Ruch pociągów wstrzymany, wprowadzono komunikację zastępczą
- Rekordowe zamknięcie tunelu w Świnoujściu
- Zmiany w komunikacji i organizacji przepraw promowych
- Kamień Pomorski: Syn zaginionej 82-latki popełnił samobójstwo przed budynkiem policji
- Pierwsza platforma wiertnicza na Zatoce Pomorskiej
- Historia złóż ropy i gazu na Pomorzu Zachodnim
- Ćwiczenia strażaków na budowie drogi S3:
- Realistyczne symulacje wypadków przyciągnęły uwagę kierowców
- Ćwiczenia strażaków na budowie drogi S3:
- Realistyczne symulacje wypadków przyciągnęły uwagę kierowców
» Strona Główna » Wydarzenia » Biegać każdy może!