Spotkania te miały dodać odwagi i uzupełnić zapasy energii przydatne do życia aktywnego i spełnionego. Osoby biorące udział miały możliwość zadania pytań gościom transmisji i wymienienia się między sobą własnymi pomysłami na aktywność w sile wieku.
Gościem każdego z odcinków cyklu akcja e- motywacja był Tomasz Kozłowski, psycholog, szkoleniowiec, ratownik GOPR oraz skoczek spadochronowy. Zawodowo zajmuje się pracą z ludźmi i wspieraniem ich w samorozwoju. Natomiast gościem specjalnym każdego spotkania był zawsze kto inny. I tak mieliśmy przyjemność gościć:

- Hannę Sienkiewicz, która na Podlasiu wybudowała dom z gliny i zaktywizowała miejscowe kobiety, tworząc z nimi Targowisko kreatywności
- Emilię Krakowską, aktorkę filmową i teatralną
- Krystynę Koftę, pisarkę, malarkę i publicystkę
- Hannę Norowicz, aktorkę teatralną i filmową, która w wieku 80 lat została modelką
- Ewę Nowicką Rusek, profesor antropologii społecznej na Uniwersytecie Warszawskim
- Zofię Czerwińską, aktorkę teatralną i filmową.

Spotkania cieszyły się bardzo pozytywną reakcją uczestników. Były pouczające i wskazujące kierunek zmian treści we własnym życiu. Uzmysławiały, że życie po osiągnięciu pewnego wieku to nie koniec, ale początek. My sami jesteśmy odpowiedzialni za to co nas spotyka i czy coś z tym zrobimy zależy od nas samych.