ikamien.pl • Poniedziałek [19.10.2015, 09:43:37] • Dziwnów
V bieg Dziwnowskiej Ligi Biegowej

fot. LUKS Bałtyk
Z Dziwnowa do Międzywodzia, dookoła „jeziorka” Martwa Dziwna i z powrotem do Dziwnowa ścieżką rowerową- to trasa, którą musieli pokonać uczestnicy V biegu Dziwnowskiej Ligi Biegowej. Do zawodów przystąpiło dokładnie 30 uczestników, w tym 8 kobiet. Dystans 6940 metrów najszybciej pokonał Przemysław Troszczyński (Łukęcin) – 27,51 min., przed Arkadiuszem Borysiukiem (KB Kamień Pom.) -28,01 min. i Bartkiem Musiałem (Wysoka Kamieńska) – 28,15 min. Wśród kobiet zwyciężyła Joanna Paczyńska(Wysoka Kamieńska) –33,56 min., druga była Bożena Jańczak (KB Kamień Pom.) – 34,26 min., trzecia Jolanta Mejka (KB Kamień Pom.)- 34,40 min. W poszczególnych kategoriach zwyciężyli:
K2- Joanna Paczyńska (Wysoka Kamieńska)- 33,56 min.
K3- Bożena Jańczak (KB Kamień Pom.) – 34,26 min.
K4- Małgorzata Sych (KB Kamień Pom.) – 36,12 min.
K5- Jolanta Mejka (KB Kamień Pom.) – 34,40 min.
M1- Mateusz Ostapko (Wysoka Kamieńska)- 29,44 min.
M2- Arkadiusz Borysiuk (KB Kamień Pom.) -28,01 min.
M3- Bartek Musiał (Wysoka Kamieńska) – 28,15 min.
M4- Przemysław Troszczyński (Łukęcin) – 27,51 min.
M5- Marek Kupczyk (KB Kamień Pom.) -30,42 min.
M6- Jan Wolf (KB Kamień Pom.) -34, 24 min.

fot. LUKS Bałtyk
Jak zwykle nie obyło się bez pomocy strażaków ochotników z dziwnowskiej OSP, podziękowania kierujemy do Włodzimierza Hewelta i Macieja Wroławskiego za pomoc techniczną. Dziękujemy również Ani Krzewinie – Pelasik za profesjonalną obsługę biura zawodów i pani Wiesi Kasabule za przygotowanie dyplomów i pucharów.

fot. LUKS Bałtyk
Do zakończenia Dziwnowskiej Ligi Biegowej pozostał jeden bieg na trasie Łukęcin – Dziwnówek – Łukęcin (6680 m.). Podaliśmy wcześniej, że bieg ten odbędzie się 7 listopada, jednak musimy zmienić datę tego biegu z przyczyn obiektywnych. Termin szóstego biegu podamy w najbliższym czasie. Do zobaczenia na trasach biegowych.
LUKS „Bałtyk”
Bravo Wysoka Kamieńska
Pan Jerzy i spółka faktycznie wzięli na barki spory wysiłek. Raz w miesiącu trzeba przynajmniej kilkanaście godzin poświęcić by przygotować trasę, nadzór, skoordynować straż. Zastanawiam się otwarcie nad cotygodniowym sobotnim porannym (7 rano😊) biegiem na ścieżce biegowej w Radawce, ale bez pomiaru czasu ; może jak ktoś chce to z psem, zimą z latarką. Pozdrawiam z Łukęcina
Dobrze ze emeryci maja hobby
Dziwnowska Liga Biegowa zasługuje na wyróżnienie i wsparcie, a organizatorowi należą się słowa uznania i nie tylko. Miasto będzie słynne z tych zawodów. W powiecie to jedyne regularne współzawodnictwo biegowe. Mobilizuje do systematycznego treningu i daje możliwość sprawdzenia postępów na tle innych. To okresowy test możliwości biegacza przydatny do oceny wydolności VO2MAX. Za poziom VO2 max niezbędny do podołania codziennym obowiązkom i utrzymania pożądanej jakości życia przyjmuje się wartość 15-17 ml•kg-1•min-1 VO2 max
Powiem szczerze - to jedna z najlepszych inicjatyw sportowych w powiecie. Pomysł i organizacja warta WIELKICH SŁÓW UZNANIA!