POGODA

Reklama

Wydarzenia

ikamien.pl • Poniedziałek [14.09.2015, 14:30:06] • Kamień Pomorski

Przygotowania Marka do 16. PKO Poznań Maraton

Przygotowania Marka do 16. PKO Poznań Maraton

fot. Klub Biegacza Kamień Pomorski

Miło nam poinformować, iż Marek Szymański reprezentant Klubu Biegacza Kamień Pomorski w sierpniu br. został włączony do piątej edycji "Wyzwania Runner's World 2015". Pięćdziesięciu szczęśliwców z całej Polski przygotowuje się pod czujnym okiem trenerów do wielkiego finału akcji, a mianowicie startu w 36. PKO Poznań Maraton.

Marek do wielkiego finału przygotowuje się pod czujnym okiem Kamila Poczwardowskiego, Medalisty Mistrzostw Polski w Biegach Przełajowych i Biegu z Przeszkodami, uczestnika Mistrzostw Świata w Biegu Przełajowym i w Biegu Górskim, Trener LA.

Przygotowania Marka do 16. PKO Poznań Maraton

fot. Organizator

Cieszę się, że w okresie przygotowawczym do maratonu na swojej drodze napotkałem na Kamila, który Mnie wspiera, ustala plany treningowe oraz żywieniowe. Wspólnie zaplanowaliśmy dwa cele. Pierwszy pokonanie królewskiego dystansu - 42 km 195 metrów, drugi pokonanie całej trasy w czasie 5 godzin. - mówi Marek.

Przygotowania Marka do 16. PKO Poznań Maraton

fot. Organizator

Należy wspomnieć, iż Kamila rekord życiowy na królewskim dystansie wyniósł 02:22:38, w półmaratonie 01:06:38.


komentarzy: 8, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 1-8 z 8

Gość • Wtorek [15.09.2015, 10:18:43] • [IP: 79.184.170.***]

w klubie jest więcej chłopaków, dużo lepszych i z większymi osiągnięciami czy oni się nie przygotowują? nie biegają? promocję sobie ktoś tu tworzy ciekawe w jakim celu?

Gość • Wtorek [15.09.2015, 03:05:48] • [IP: 66.205.30.***]

Szuwar

Gość • Poniedziałek [14.09.2015, 21:41:39] • [IP: 79.184.187.**]

promuje się chłopak sam bo może go kolega Kuryłło na szefa MOSIRu wrzuci

Gość • Poniedziałek [14.09.2015, 20:05:14] • [IP: 79.186.58.***]

A ja myślałem, że 3 godziny chce złamać. Ja na maratonie w Poznaniu miałem 2:57:16. To trzeba się nabiegać.

Gość • Poniedziałek [14.09.2015, 17:51:34] • [IP: 79.184.163.**]

O PKO SZCZECIN MARATON 19 września to jakoś nikt nie wspomina? Podobno wybiera się duża ekipia?

Gość • Poniedziałek [14.09.2015, 16:19:22] • [IP: 31.61.138.***]

Znając życie sam o sobie to napisał narcyzek hihi

Prawda • Poniedziałek [14.09.2015, 15:47:14] • [IP: 72.28.191.***]

A Markowi to sie ta geba nigdy nie zamyka? Niech biega to chociaz cycki zgubi

Gość • Poniedziałek [14.09.2015, 15:27:26] • [IP: 37.47.2.***]

po PKO Wrocław Maraton teraz oczy kierujemy na PKO Poznań Maraton -oj będzie sie działo.

Oglądasz 1-8 z 8
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl
■🚔 Zachodniopomorskie: 9 wypadków, 3 ofiary śmiertelne, 48 pijanych kierowców w długi weekend – wzrost tragicznych statystyk! W porównaniu do roku poprzedniego (2024) nastąpił znaczący wzrost wypadków ( 80%), ofiar śmiertelnych ( 200%), rannych (50%), nietrzeźwych kierujących (15%) ■🚔 Zachodniopomorskie: 9 wypadków, 3 ofiary śmiertelne, 48 pijanych kierowców w długi weekend – wzrost tragicznych statystyk! ■ ⚠️ Uwaga! Dziś (23.06) od godz. 16:00 do 23:00 w całym woj. zachodniopomorskim możliwe burze z gradem, intensywny deszcz (do 30 mm), silny wiatr (do 90 km/h). Zachowaj ostrożność! ■ Kierowcy jadący od strony Międzyzdrojów muszą zwrócić szczególną uwagę na oznakowanie na rondzie z DW102. Ruch lokalny z Międzyzdrojów do Świnoujścia odbywa się drogą DZ-10 i dotychczasową DK3. Wyjazd z Międzyzdrojów do Szczecina odbywa się już przez nowy węzeł ■