Ideą zajęć „Biegam Bo Lubię” jest zachęcenie do biegania jak najszerszego grona ludzi w różnym wieku i kondycji ruchowej. Co ważne, na tych spotkaniach można uzyskać odpowiedzi na wiele pytań nurtujących osoby, które chciałby rozpocząć bieganie, ale niekoniecznie wiedzą jak postawić pierwsze kroki. Do dyspozycji są wykwalifikowani instruktorzy lekkiej atletyki i ich wiedza. Podpowiedzą jak powinien wyglądać trening początkującego biegacza, pomogą wyeliminować popełniane błędy, zdopingują do systematyczności, a z czasem przygotują do startu w pierwszym profesjonalnym biegu!

Naturalnie… wszystkie te informacje można znaleźć w internecie, gdzie wręcz roi się od wszelkiego rodzaju poradników i gotowych planów treningowych. Wszystkie są jednak uniwersalne, niekoniecznie „skrojone” pod indywidualnego odbiorcę. Żaden, choćby napisany przez najlepszego specjalistę, nie zastąpi więc bezpośredniego kontaktu z trenerem. Zajęcia „Biegam Bo Lubię” to szansa na rozpoczęcie przygody z bieganiem pod okiem specjalisty i w dodatku za darmo, bo udział w nich jest bezpłatny.

Zatem już teraz zapraszamy na najbliższe zajęcia.