Dnia 11 kwietnia 2015 roku, zawody rozpoczynają się o godz. 14.00. Startujący zawodnicy proszeni są o przybycie na godz. 12.00 na ważenie. Zapraszamy również kibiców do śledzenia wyczynów naszych siłaczy.
Środa, 09 lipca 2025r.
•
Dziś imieniny:
Lukrecji, Weroniki, Zenona.
- Międzyzdroje oddały hołd twórcy artystycznej oprawy Festiwalu Gwiazd
- Kurier zaatakowany w Świnoujściu. Dwóch sprawców zbiegło z gotówką
- Benzyna i ogień – dramatyczny finał rozpalenia ogniska
- Groźny wypadek na trasie S3 pod Wolinem. Dwie osoby trafiły do szpitala
- Ciepły Egipt znów z naszego lotniska – pierwszy czarter odleciał do Marsa Alam
- Pożar dzikiego wysypiska w Kołczewie. Kolejny incydent w rejonie byłej rozlewni
- Tragiczne pobicie w Międzyzdrojach. Sprawca zatrzymany
- Brutalny atak pseudokibiców podczas meczu w Stuchowie.
- Zamaskowani bandyci wtargnęli na boisko. Zobacz film!
- Samochód stanął w płomieniach w Zastaniu
- Miała pracować w Międzyzdrojach, trafiła na leżak i interwencję służb
- Niezwykłe zjawisko na niebie nad Świnoujściem: „kosmiczny wir” uwieczniony na zdjęciu
» Strona Główna » Wydarzenia » XII Otwarte Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc
Pazdziochu, a może Ty jesteś Calineczką?
Cienkie bolki jesteście, ja bym wycisnal drazek podciagajac sie na sztandze
Doktorku..na drażku ciska sie plecki i 4 x 15 z tyłu i 4 x 15 z przodu robie dziecko..a jak chcesz zawody w podciąganiu to szykuj forma na sezon bo w Miedzyzdrojach są jak co roku
Byście zrobili zawody w podciąganiu na drązku... co z tego ze cisniesz 180 kg x 6 jak na drążku się 10 razy nie podciągniesz...
180-tką to ja 6 powtórzeń robie
przyjade i 180 cisne