POGODA

Reklama

Wydarzenia

ikamien.pl • Środa [28.01.2015, 13:29:39] • Golczewo

Ciężka praca gwarantem kolarskich sukcesów

Ciężka praca gwarantem kolarskich sukcesów

fot. UMiG w Golczewie

Kolarze golczewskiej Baszty wchodzą w decydujący okres przygotowań do sezonu startowego 2015. Obecnie przebywają na sportowym zgrupowaniu w Centrum Wypoczynku i Rehabilitacji „Jantar” w Dziwnówku. Tam pod okiem trenera Jacka Kołby ciężko pracują nad budowaniem swojej sprawności fizycznej.

Pobyt na takim kondycyjnym obozie to przede wszystkim intensywne zajęcia przynajmniej trzy razy dziennie. Każdy dzień kolarze rozpoczynają od porannej gimnastyki nad brzegiem morza. Około południa sportowcy wyruszają na rowerach pokonywać wzniesienia w Wolińskim Parku Narodowym, budując przy tym fizyczną wytrzymałość. Przejechany dystans np. 102 km z pewnością zrobi pozytywne wrażenie na niejednej osobie. Treningi popołudniowe to praca na siłowni oraz zajęcia relaksujące na basenie lub saunie. Każdy dzień ciężkich i systematycznych ćwiczeń z pewnością zaprocentuje już za kilka miesięcy, kiedy zawodnicy zaczną walczyć o jak najlepsze miejsca w ważnych ogólnopolskich i zagranicznych imprezach.

Zawodnicy LKS „Baszta” Golczewo ostro przygotowują się do nowego sezonu. Wielu z nich z pewnością ma jasno już sprecyzowane cele dotyczące zdobycia medali na Mistrzostwach Polski. Wierzymy, że za kilka miesięcy będziemy pisać o sukcesach naszych kolarzy. Trzymamy kciuki za dobre przygotowania na zgrupowaniach i wysoką formę w sezonie.

UMiG Golczewo


komentarzy: 5, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 1-5 z 5

Gość • Czwartek [29.01.2015, 23:23:12] • [IP: 79.184.96.***]

Myśle że nie doceniają sprzęt kosztuje wyjazdy i obozy także w zamian baszta sławi Golczewo w Polsce i nie tylko

Gość • Czwartek [29.01.2015, 09:51:25] • [IP: 178.37.6.***]

Nie doceniają? Dobre. Największy budżet z wszystkich klubów i nagrody coroczne kilkanaście tysięcy. Nie masz pojęcia co piszesz. Przez ostatnie osiem lat dostali ponad 100.000 na same nagrody. Ja uważam, że są przeceniani.

Gość • Środa [28.01.2015, 18:30:13] • [IP: 79.184.180.***]

Szkoda że radni z burmistrzem Golczewa nie doceniają kolarzy tylko wpatrzeni są w Iskre

Gość • Środa [28.01.2015, 16:11:46] • [IP: 31.61.138.***]

łacza to z biegabniem i morsowaniem?OBOZY TRIATLONISTÓW W DZIWNÓWKU!

Gość • Środa [28.01.2015, 15:33:08] • [IP: 83.21.161.***]

Ja też Trzymam Kciuki:) Dobra ekipa. Sport to zdrowie

Oglądasz 1-5 z 5
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl
■ Ostrzeżenie meteorologiczne – Dziś od 13:00 do 23:00 burze z gradem i porywami wiatru do 90 km/h w całym woj. zachodniopomorskim. Uwaga na intensywne opady deszczu, możliwe utrudnienia komunikacyjne i ryzyko pożarów ■ Zabierzmy dowód lub paszport. Od poniedziałku 7 lipca na granicy z Niemcami będą obowiązywały czasowe kontrole. W województwie zachodniopomorskim funkcjonariusze Straży Granicznej wspierani przez żołnierzy Wojsk Obrony Terytorialnej i Żandarmerię Wojskową będą prowadzić kontrole na 19 przejściach granicznych. Zmiany w zasadach ruchu granicznego przybliżyli podczas dzisiejszej konferencji prasowej w Szczecinie wojewoda zachodniopomorski Adam Rudawski wraz z zastępcą komendanta Morskiego Oddziału Straży Granicznej kmdr SG Wojciechem Heninborchem. - Kontrole będą miały charakter selektywny - funkcjonariusz Straży Granicznej zdecyduje jaki samochód, czy osobę należy poddać kontroli. Pamiętajmy, że celem jest niedopuszczenie do przypadków nielegalnego przekraczania naszej zachodniej granicy w stronę Polski. Dlatego kontrole mają być prowadzone tak, by w jak najmniejszym stopniu wpływać na przekraczanie granicy przez naszych mieszkańców, z których wielu pracuje po stronie niemieckiej oraz turystów odwiedzających nasz region – mówi wojewoda Adam Rudawski. Czasowe kontrole graniczne zostały wprowadzone na 30 dni, z możliwością ich przedłużenia ■