POGODA

Reklama

Wydarzenia

ikamien.pl • Czwartek [29.05.2014, 14:13:57] • Wolin

Obroń się sama! Trening dla Kobiet!

Obroń się sama! Trening dla Kobiet!

fot. Organizator

27 maja 2014 r. w sali Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Wolinie odbył się pierwszy trening z samoobrony dla kobiet. Wolinianki przybyły na zajęcia, uznając za ważne zapewnienie sobie właściwej ochrony w sytuacji realnego zagrożenia.

Wczorajszy trening jak i następny, który odbędzie się 03.06.2014 roku jest bezpłatny.

Obroń się sama! Trening dla Kobiet!

fot. Organizator

Na trening należy zabrać wygodny strój do treningu. Panie trenują w obuwiu sportowym lub na boso wedle uznania.

Obroń się sama! Trening dla Kobiet!

fot. Organizator

Wszystkie Panie, które zdecydowały się przyjść na pierwszy trening były bardzo zadowolone i już zadeklarowały się do regularnego uczęszczania.

Obroń się sama! Trening dla Kobiet!

fot. Organizator

Kurs samoobrony dla pań prowadzi mistrz Polski vice mistrz Europy i dwukrotny uczestnik mistrzostw świata w Submission Fight trener Klubu SFT Wolin Tomasz Szczerek.
 
Andrzej Herbaczewski
Szczerek Fight Team Wolin


ikamien.pl
komentarzy: 1, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 1-1 z 1

Sortuj wg daty
Gość • Czwartek [29.05.2014, 17:54:08] • [IP: 79.184.189.***]

Zachęcam do uczęszczania na treningi wszystkie Panie! :)

Oglądasz 1-1 z 1
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@ikamien.pl ■ Zrobiłeś zdjęcie lub film? Wyślij do nas! kontakt@ikamien.pl
■ Charytatywny Bal Walentynkowy w Międzyzdrojach. Sprzedaż biletów zakończona, cel wsparcia uczniów szkoły ■ PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. Komunikat prasowy, 1 lutego 2026 r. – aktualizacja 10:00, Ruch pociągów trakcją elektryczną po obu torach jest już możliwy na całej trasie między Świnoujściem a Szczecinem Dąbiem. Wszystkie linii kolejowe w regionie są przejezdne. Od poniedziałku ekipy techniczne Polskich Linii Kolejowych walczyły całymi dniami i nocami ze skutkami bezprecedensowego zjawiska pogodowego. Fala intensywnego marznącego deszczu spowodowała niespotykane dotąd na tę skalę oblodzenie. W terenie pracowały pociągi sieciowe i lokomotywy osłonowe. Skuto lód na setkach kilometrów sieci trakcyjnej oraz na dziesiątkach rozjazdów. Przywrócono ruch pociągów trakcją elektryczną na wielu ważnych liniach w regionie: 351 Krzyż – Stargard – Szczecin Dąbie – Szczecin Główny, 404 Białogard – Kołobrzeg, 405 Szczecinek – Piła, 202 Stargard – Runowo Pomorskie, 273 Szczecin – Kostrzyn oraz 401 Szczecin Dąbie – Świnoujście ■ Kwalifikacja wojskowa 2026 w powiecie kamieńskim zaplanowana jest na 16 lutego – 2 marca. Mieszkańcy gmin Dziwnów, Golczewo, Kamień Pomorski, Międzyzdroje, Świerzno i Wolin stawią się przed komisją w Starostwie Powiatowym w Kamieniu Pomorskim przy ulicy Wolińskiej 7b ■