Spotkanie rozpoczęliśmy zajęciami zumby z instruktorką Kasią Bindas. Zumba, jak większość aktywności fizycznych poprawia wygląd sylwetki i samopoczucie. Świetna atmosfera w połączeniu z dobrą muzyką i ruchem to przede wszystkim rewelacyjna zabawa, ale także promocja zdrowego i sportowego stylu życia. W drugiej części działania uczestnicy zapoznali się z zajęciami step aerobik, które poprowadziła instruktorka Karolina Ruta. Step aerobik należy do ćwiczeń cardio, a ich efektem jest między innymi wyszczuplenie dolnych partii ciała. Jednymi słowy SAMO ZDROWIE. Projekt zaangażował wszystkich chętnych uczestników i pokazał, że dbać o zdrowie i swoje ciało można w każdym wieku. Uśmiech na twarzach i pot na czole były podsumowaniem tego sportowego popołudnia.
ikamien.pl • Wtorek [28.03.2023, 15:40:20] • Golczewo
fot. GOKiS Golczewo
W ubiegłą sobotę (25 marca) w dużej sali gimnastycznej w Zespole Szkół Publicznych w Golczewie odbyło się wydarzenie pn. „Fitnessowy zawrót głowy”, organizowane dzięki środkom pozyskanym z Programu Społecznik na lata 2022 - 2024.
fot. GOKiS Golczewo
Dzięki realizacji projektu zakupiliśmy potrzebne do przeprowadzenia zajęć akcesoria sportowe (maty, hantle, stepy, gumy) oraz poczęstunek.
Dziękujemy za wysoką frekwencję i ogromne zaangażowanie ze strony instruktorów Kasi i Karoliny. Dziękujemy za pomoc w organizacji wydarzenia Zespołowi Szkół Publicznych w Golczewie oraz Gminnemu Ośrodkowi Kultury i Sportu w Golczewie.
fot. GOKiS Golczewo
#ProgramSpołecznik #PomorzeZachodnie #społecznik #KARR
Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Golczewie
źródło: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Golczewie