Klub Jola – Fitness wprowadził na zimę dla większych leniuszków wylegiwanie się na dużych piłeczkach. Przed czy po świętach można przy miłej muzyce zrzucić trochę tłuszczyku. A na poważnie co to jest BODY-BALL?
ikamien.pl • Piątek [19.11.2010, 07:47:33] • Kamień Pomorski
fot. ikamien.pl
Od dawna w sali gimnastycznej przy uzdrowisku, wszyscy chętni, a szczególnie panie mogą zadbać o formę na modelowaniu sylwetki podczas zajęć fitness, step-dance, step-mix czy zrelaksować się przy yodze..
To zajęcia dla osób w każdym wieku i o każdej wadze szczególnie polecane dla tych którzy z powodu schorzeń kręgosłupa, bólów stawów czy nadwagi nie mogą uczestniczyć w dynamicznych formach fitness. Na zajęcia przychodzą także kobiety w ciąży i połogu dla których jest to najbardziej zalecana forma utrzymania formy i nie przybierania na wadze. Warto pomyśleć o swojej sylwetce przez zimę by później nie rozpaczać na wiosnę. Leniuchy na BODY-BALL!!!