Morsowanie to nie tylko wchodzenie do zimnej wody . To coś więcej! To naruszanie temperatury naszego ciała , co w konsekwencji budzi organizm do uruchomienia mechanizmów obronnych.
ikamien.pl • Niedziela [18.10.2015, 20:06:14] • Międzyzdroje
fot. Andrzej Ryfczyński
Zdrowy styl staje się już nie tylko modą, ale i sposobem na życie. Powstaje coraz więcej grup, których celem jest całoroczna aktywność, ruch na świeżym powietrzu, utrzymywanie kondycji. W naszym regionie doskonałą okazją do zimowej aktywności jest nadmorskie położenie i … zimny Bałtyk. Międzyzdrojskie morsy - „Kurka Wodna” rozpoczęły kolejny sezon. Działają już od 7 lat, obecnie jest to grupa licząca około 30 osób.
fot. Andrzej Ryfczyński
Powoduje to rewitalizację naszego ciała: poprawia ukrwienie, zwiększa odporność, niweluje różne bolesności i doskonale poprawia samopoczucie, zarówno fizyczne jak i psychiczne. Samo przygotowanie do zimnej kąpieli zwiększa kondycję ciała.
fot. Andrzej Ryfczyński
Morsowanie to także filozofia życia, rodzi poczucie dbania o siebie. Jest to świetny pomysł na stres cywilizacyjny i poprawę równowagi naszego ducha i ciała czyli przywrócenia homeostazy.