Trening rozpoczął się od kilkuminutowej rozgrzewki, który miał przygotować uczestników zajęć do wspólnego biegu na dystansie 6 km (15 okrążeń na bieżni lekkoatletycznej). Podczas biegu uczestnicy swobodnie rozmawiali na różne tematy dotyczące najbliższych startów w biegach ulicznych, a także został poruszony temat możliwości wybudowania bieżni lekkoatletycznej z prawdziwego zdarzenia. Bowiem w przyszłym roku Ministerstwo Sportu i Turystyki zamierza przeznaczyć 15 mln. złotych na kontynuację programu rozwoju infrastruktury lekkoatletycznej.
Po 34 minutach swobodnego biegu, uczestnicy zajęć z uśmiechami na twarzach pokonali dystans 6 km. Tym samym Pan Jacek Jarema - trener BBL zaprosił wszystkich do wspólnych ćwiczeń rozciągających, które przyśpieszają regenerację mięśni.
ikamien.pl • Niedziela [02.08.2015, 00:13:30] • Kamień Pomorski
fot. Klub Biegacza Kamień Pomorski
Już tradycyjnie w sobotni poranek na Stadionie Miejskim w Kamieniu Pomorskim zebrała się grupa miłośników biegania, aby uczestniczyć w zajęciach biegowych w ramach ogólnopolskiej akcji "Biegam Bo Lubię".
fot. Klub Biegacza Kamień Pomorski
Następne zajęcia odbędą się tradycyjnie w sobotę o godzinie 9:30 na Stadionie Miejskim w Kamieniu Pomorskim przy ulicy Wolińskiej 1. Jeśli ktoś do tej pory nie miał odwagi na rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem, teraz może spróbować pod okiem fachowców. Co bardzo ważne, zajęcia są bezpłatne. Jedyne co trzeba ze sobą mieć, to strój sportowy oraz ewentualnie jakieś napoje.
Organizatorami zajęć w ramach "Biegam Bo Lubię" w Kamieniu Pomorskim są Klub Biegacza Kamień Pomorski oraz Miejski Ośrodek Sportu Rekreacji w Kamieniu Pomorskim.
Zapraszamy na stronę www.biegambolubie.com.pl oraz kb-kamien.eu/