Celem projektu jest budowanie świadomości onkologicznej poprzez promowanie i popularyzowanie w środowiskach szkolnych i lokalnych prozdrowotnego stylu życia zgodnie z zaleceniami Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem.
ikamien.pl • Poniedziałek [03.11.2014, 13:02:43] • Wolin
fot. Organizator
21 października 2014 r. Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych w Wolinie przystąpił do projektu „Szkoła Promująca Zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem” organizowanego przez Zachodniopomorskie Centrum Onkologii w Szczecinie w porozumieniu z Wojewódzką Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną w Szczecinie.
fot. Organizator
Zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem
I. Prowadząc zdrowy styl życia, można poprawić ogólny stan zdrowia i zapobiec wielu zgonom z powodu nowotworów złośliwych.
1. Nie pal; jeśli palisz, przestań. Jeśli nie potrafisz przestać, nie pal przy niepalących.
2. Wystrzegaj się otyłości.
3. Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne.
4. Spożywaj więcej warzyw i owoców: jedz co najmniej 5 porcji dziennie. Ogranicz spożycie produktów zawierających tłuszcze zwierzęce.
5. Jeśli pijesz alkohol - piwo, wino lub napoje wysokoprocentowe - ogranicz jego spożycie.
6. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Szczególnie chroń dzieci i młodzież. Osoby mające skłonność do oparzeń słonecznych powinny przez całe życie stosować środki chroniące przed słońcem.
7. Przestrzegaj ściśle przepisów mających na celu ochronę przed narażeniem na znane substancje rakotwórcze.
8. Bierz udział w programach szczepień ochronnych przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B.
fot. Organizator
II. Populacyjne programy ochrony zdrowia, mogące zapobiegać rozwojowi nowotworów lub zwiększać szanse ich wyleczenia.
9. Kobiety po 25. roku życia powinny uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka szyjki macicy.
10. Kobiety po 50. roku życia powinny uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka piersi.
11. Kobiety i mężczyźni po 50. roku życia powinni uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka jelita grubego.
Pod koniec października 2014r. w ZSP Wolin odbyła się prelekcja pt. „Profilaktyka raka piersi, czynniki predysponujące do powstania raka piersi, objawy i możliwości leczenia”.
Młodzież z klasy II LO (profil humanistyczny) pod hasłem „MAM HAKA NA RAKA” przedstawiła bardzo dokładnie możliwości obrony przed chorobą.
W lutym 2015r. grupa planuje kolejną prelekcję nt. raka jelita grubego.